4
Verändert die Zubereitung von Speisen den Nährstoffgehalt in Bezug auf die Fettart?
Ich entschuldige mich im Voraus für mein mangelndes Wissen darüber, wie ein Fett gesättigt wird, und vielleicht liegt darin die Antwort auf diese Frage. Aufgrund der Gallensteine meiner Frau muss ich jedoch schwer verdauliche Fette aus meiner Kochroutine entfernen. Ich möchte nicht nur weniger Rohstoffe mit hohem Gehalt an gesättigten, …