Als «metabolism» getaggte Fragen

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Halten Sie meinen Stoffwechsel hoch
Ich suche nach Wegen, um meinen Stoffwechsel hoch zu halten, besonders zwischen den Mahlzeiten. Welche Arten von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln können dazu beitragen, dass sich Ihr Körper lange nach dem Verzehr weiterentwickelt? Im Idealfall suche ich nach Kategorien, nicht nach einer Liste von Beispielen
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Natürlich meinen Stoffwechsel erhöhen
Ich sehe alle Arten von Werbespots im Fernsehen, in denen es darum geht, wie man X-mal in Y-mal an Gewicht verliert und wie dieser alte Mann überraschend wie dieser jüngere aussieht, obwohl er das eigentlich nicht soll. Meine Beschwerde bei diesen Werbespots war, dass es sich im Grunde genommen um …
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Kann der Gewichtsverlust durch körperliche Betätigung und durch Stoffwechselveränderungen aufrechterhalten werden?
Hintergrund: Diese Frage wurde von ein paar Kommentaren des Benutzers gestellt: michael Das Lesen eines kürzlich erschienenen Artikels der New York Times zu diesem Thema veranlasste mich, mich eingehender mit dem Thema Stoffwechsel und den Auswirkungen von Bewegung und Gewichtsverlust auseinanderzusetzen. "Der größte Verlierer" ist eine Show, bei der die …
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Erhöht Training WIRKLICH die Grundumsatzrate für einen signifikanten Zeitraum nach Beendigung des Trainings?
Ich bin neu auf dieser Website, habe aber hier einige Fragen und Antworten gelesen, die sich auf diese Frage beziehen, und habe unterschiedliche widersprüchliche Antworten gefunden. Einige sagen, dass der einzige Effekt darin besteht, dass eine größere Muskelmasse mehr Kalorien verbrennt. Einige sagen , dass die zusätzliche Muskelmasse viel mehr …
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Stoffwechselgleichungen für anaerobe Übungen?
Ich kenne mehrere Stoffwechselgleichungen zur Schätzung von VO2 (und damit verbrannten Kalorien) für stationäres Training, aber wie werden VO2 und der Kalorienverbrauch durch Übungen wie Krafttraining und explosive Übungen wie Burpees geschätzt? Was sind die METs (metabolische Äquivalente) für solche Übungen? Alle METs, die ich gesehen habe, sind für körperliche …
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Übergang in und aus der Ketose [geschlossen]
Geschlossen. Diese Frage ist nicht zum Thema . Derzeit werden keine Antworten akzeptiert. Möchten Sie diese Frage verbessern? Aktualisieren Sie die Frage so dass es beim Thema für die körperliche Fitness Stapel Austausch. Geschlossen vor 3 Jahren . Vor ungefähr acht Jahren habe ich mit Dr. Atkins 'ketogener Diät eine …
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Auswirkung des Trainings auf die Gesamtherzfrequenz
Ich habe kürzlich von Kleibers Gesetz erfahren, das beschreibt, wie die Stoffwechselrate mit der Masse eines Tieres zusammenhängt. Eine Möglichkeit, dieses Gesetz zu vereinfachen, besteht darin, dass alle Tiere die gleiche Anzahl von Herzschlägen haben und kleine Tiere sie nur schneller verbrauchen als große Tiere. Ich habe mich gefragt, wie …
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