Als «exercise-equipment» getaggte Fragen

Jedes Gerät, das die Ausführung bestimmter Übungen ermöglicht oder diese unterstützt

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Wie viel sollte ich für Olympische Gewichte ausgeben?
Ich bin bereit, zu Hause ernsthaft zu trainieren. Ich bin völlig neu im Gewichtheben, aber ich würde es immer noch vorziehen, von Anfang an hochwertige, langlebige Geräte zu kaufen, anstatt Geld für billige Sachen zu verschwenden. Was ich genau suche ist: Olympische Gewichte Olympische bar Bank mit Hantelablage Ich sehe …
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Kalorien verbrennen: Mit elliptischen Geräten
Während Ellipsentrainer stationäre Bewegungen mit geringen Auswirkungen auf die Knie bieten, scheinen sie im Vergleich zu gleicher Zeit / Arbeit auf einem Laufband auch wahnsinnige Mengen an Kalorien zu verbrennen. Same brand equipment, similar workout profiles ~200 calories 30 minutes on a treadmill ~670 calories 30 minutes on an eliptical …
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Worauf sollte ich bei einer Fitness-Trainingsmatte achten?
Ich möchte eine Trainingsmatte kaufen. Ich habe gerade eine kurze Überprüfung bei Amazon durchgeführt und es war wie erwartet, dass Sie Matten in allen verschiedenen Preisklassen erhalten. Was sind mögliche Unterschiede zwischen billigen und teuren Matten? Worauf sollte ich achten, wenn ich eine hochwertige Matte kaufen möchte? Gibt es mögliche …
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Gewicht gegen Widerstand
Ich habe immer Hardcore-Lifter sagen hören, dass Widerstand nicht gleich Gewicht ist. Grundsätzlich entspricht ein Widerstand von 100 Pfund nicht einem Gewicht von 100 Pfund. Stellen Sie sich einen Bowflex gegen eine Kabelmaschine vor. Ich würde mir vorstellen, dass die Widerstandsausrüstung möglicherweise nicht 100 Pfund während der gesamten Wiederholung bietet …
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Hantelgewichte: Durchmesser gegen Breite
Ich frage mich, wie ich einer Hantel mehr Gewicht hinzufügen kann. Mehr Platten mit weniger Gewicht oder weniger Platten mit höherem Gewicht hinzufügen? Bei größeren Platten wächst der Durchmesser und damit auch der Mindestabstand der Hanteln zu Ihrem Körper. Mit mehr Platten am Griff ist jedoch die Mitte des Griffs …
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Kompatibilität mit Herzfrequenzmonitoren
Ich kaufe einen Herzfrequenzmesser, den ich während des Trainings tragen kann (ich kann keinen Brustgurt tragen), und ich bin sehr verwirrt über die Kompatibilität von Monitoren mit Fitnessgeräten (Laufbänder, Ellipsentrainer, Treppenmeister usw.). . Ich möchte, dass der Monitor Informationen direkt an das Trainingsgerät überträgt. Das Fitnessstudio in meinem Apartmentgebäude hat …
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Typische Schraube und Schraubanker für Schlingentrainer?
Ich habe zufällig eine Schraube mit einem Auge, das müßig in der Decke meines Wohnzimmers steckt, und ich denke darüber nach, sie zum Aufhängen eines Seils für Körpergewichtsreihen usw. zu verwenden. Die Schraube ist 8 mm x 50 mm (Gewinde x Länge des Dübels). Der TRX-Deckenanker scheint 2 Schrauben mit …
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