Als «body-fat» getaggte Fragen

Eine gesunde Körperzusammensetzung hängt vom Körperfettanteil im Vergleich zur Magermasse ab. Bei Fragen geht es darum, wie der Körperfettanteil, gesunde Körperfettbereiche und die Körperfettverteilung berechnet werden.

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Was ist der Unterschied zwischen Schwimmen und Laufen?
Ich bin 25 Jahre alt. In den letzten Jahren bin ich jeden Tag gelaufen. Ich laufe nicht gern. Ich gehe gerne Schwimmen. Welches ist gut für die Aufrechterhaltung Ihres Körpers und die Reduzierung Ihres Bauches? Was ist der Hauptunterschied zwischen Schwimmen und Laufen? Kann mir jemand Vorschläge geben?
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Muskelaufbau, aber mehr Körperfettanteil?
Ich habe vor kurzem auf Muskelaufbau trainiert - weniger Wiederholungen, mehr Gewicht, mageres Eiweiß, komplexe Kohlenhydrate, keine verarbeiteten Lebensmittel ... und all diesen Jazz. Ich habe auch einige Ergänzungen (Protein, Kreatin) genommen. Ich habe den Muskelzuwachs um Brust und Arme und eine Definition in meinen Bauchmuskeln gemessen. Die Waage zeigt …
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Körperfettberechnungsformel für metrische Werte
Ich kann keine metrische Formel zur Berechnung der Körperfettzusammensetzung finden. Gibt es eine richtige und gültige Metrikformel für die Berechnung des Körperfetts? Wenn jemand weiß, empfehlen Sie mich bitte. Entschuldigung für mein schlechtes Englisch
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Fett im unteren Rückenbereich (kann es nicht verlieren) [Duplikat]
Diese Frage hat hier bereits eine Antwort: Seite und Rückenfett verlieren 2 Antworten Ich möchte Ihnen eine Frage zu meiner Taillengröße stellen. Es ist jetzt seit einigen Wochen etwa 87,5 cm (34,25 Zoll) und es gibt immer noch viel Fett um meinen unteren Rücken und die unteren Bauchmuskeln, aber trotz …
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Risiko für Typ-2-Diabetes [geschlossen]
Ich bin ein 16-jähriger Teenager. Leider bin ich sehr fett und versuche, Gewicht zu verlieren. Ich wiege ~ 91 kg, meine Körpergröße beträgt 5 Fuß 11 Zoll und mein Taillenumfang 41,5 Zoll (ich weiß ...) Mein Vater hat Typ-2-Diabetes. Habe ich das Risiko, in naher Zukunft Typ-2-Diabetes zu bekommen?
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Cycling vs Gym (Übung) zur Gewichtsreduktion [geschlossen]
Genau wie andere bin ich auf der Suche nach Gewichtsverlust. Für diese Zeit habe ich zwei Möglichkeiten, ein Fahrrad zu kaufen oder in ein Fitnessstudio zu gehen, um zusätzliches Gewicht zu verlieren und den Körper in Form zu bringen, genau wie ein normaler Mensch und kein Fitnessstudio. Ich bin auf …
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Körperfett verlieren
Ich bin ein 16-jähriges Mädchen, das im letzten Jahr an Gewicht zugenommen hat. Ich bin Tänzerin und tanze sehr oft, aber wie gesagt vor einem Jahr. Ich bin 1,58 (5'2,5) und wiege 53 kg. Ich bin nicht übergewichtig, aber ich bin, wie ich es gerne nenne, dünnfett. Ich habe extra …
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