Als «body-measurements» getaggte Fragen

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Muskelabmessungen verfolgen
Ich suche nach Werkzeugen und Verfahren, um Veränderungen in der Muskelgröße zu verfolgen. (oder Muskelgruppen wie Oberarme und Brust). (1) Wie machbar ist das? (2) Sind subjektivere Maßnahmen wie Fotos besser (3) Kann es ohne Berücksichtigung von Fett gemacht werden? (4) Ich plane, Fett an mehreren Stellen mit einem Messschieber …
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Trainieren - haben es größere Menschen schwerer?
Hintergrund: Ich habe heute mit einigen Freunden trainiert und während einer der Übungen (Sprungkniebeugen) sagte ich scherzhaft zu meinem Kumpel (der 5'4 "mit einem normal proportionierten Rahmen ist, ich habe einen schlanken Körperbau), als er die Übung betrog ein bisschen: "Hey Mann, das ist schwieriger für mich, weil ich größer …
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Fitnessbewertung für Boulderer?
Bei dieser Frage handelt es sich um eine allgemeine Frage zur Fitness, die jedoch nicht die wichtigen Merkmale von Boulderern wie Hautstärke, Stärke der Finger- / Arm- / Handmuskulatur und Entschlossenheit / Disziplin berücksichtigt. Das letzte ist ein bisschen mehrdeutig, aber damit versuche ich, das Maß der Entschlossenheit zu messen: …
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