Als «beginner» getaggte Fragen

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Wie man als Anfänger einen Hügel besteigt
Ich bin ein absoluter Anfänger im Radsport und habe vor kurzem dreimal pro Woche angefangen, mit einem Hybrid 13 km zur Arbeit und 13 km zurück zu pendeln. Auf dem Weg dorthin gibt es eine Steigung von 5%, die ungefähr eine halbe Meile lang ist. Es macht großen Spaß, auf …


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Wie finde ich Einstiche in Schläuchen?
Wenn ich einen platten Reifen habe, finde ich Reifenpannen in Schläuchen mit drei Techniken, die mit dem Schlauch außerhalb des Fahrrads beginnen: Hören, wo das Geräusch der entweichenden Luft entsteht. Fühle die entweichende Luft mit meiner Hand. Stellen Sie es in einen Wasserbehälter und sehen Sie die Blasen. Am Ende …

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Können Anfänger täglich 18 km fahren?
Ich beschloss, zu meiner Universität zu fahren, die 9 km von meinem Zuhause entfernt ist und auf einem Vorgebirge liegt. Ich denke, die Route ist 5 Grad steil bergauf. Ich bin kurze Strecken gefahren, aber nicht so lange wie 18 km. Ich bin Anfänger im Reiten, aber körperlich bin ich …







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Wie fange ich mit dem Liegerad an?
Ich möchte versuchen, mit einem liegenden Zweirad zu fahren, um zu sehen, ob es einfacher ist. Also habe ich mir einen geliehen und kann ihn einfach nicht richtig zum Laufen bringen. Wenn der Besitzer demonstriert, sieht es so einfach und sehr schnell aus. Wir sind gleich groß, also sollte es …


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kann wegen einer Behinderung nur mit der rechten Hand zuverlässig gebremst werden - sicherer / möglich, das Fahrrad zu modifizieren?
Ich bin neu hier und hoffe, dass jemand darüber nachdenkt - habe nachgesehen und keine Antwort anderswo gefunden! Entschuldigung für die Art der langen Frage, und wenn es albern ist, aber irgendwelche Gedanken wären dankbar :) Meine Situation ist folgende: Ich fahre ein einfaches Hybridrad die meiste Zeit nur zur …

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Geschwindigkeit und Distanz für einen Anfänger
Ich bin 26 Jahre alt und bin seit meinem 15. Lebensjahr kein Fahrrad mehr gefahren . Letzten Samstag habe ich mir ein Nakamura Crossland gekauft , um wieder in Aktion zu treten . Letzten Sonntag bin ich in 50 Minuten 17 km auf einer meist ebenen Straße gefahren. Ich wollte …
11 fitness  beginner 

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Warum ist meine Durchschnittsgeschwindigkeit so niedrig?
Ich habe vor kurzem ein Fahrrad gekauft (noch nie ein richtiges gefahren, nur das Fitnessstudio benutzt) und mich damit ziemlich wohl gefühlt, also fahre ich es jeden Tag durch meine Stadt. Hier ist die Sache, ich bin ein 19-jähriges Mädchen (wenn das relevant ist) und ich trainiere fast täglich (plus …
11 beginner 

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