Als «ketogenic-diet» getaggte Fragen

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Strenge Ketodiät - immer noch nicht abnehmen
Ich brauche bitte etwas Hilfe. Ich bin 40, weiblich und 173 cm groß Früher war ich fit und aktiv, aber in den letzten 8 Jahren sind die Dinge aufgrund einer Kombination aus Rückenproblemen, Depressionen und Schlaflosigkeit ziemlich ins Wanken geraten. Ich habe vor 2 Wochen 95 kg gewogen, idealerweise möchte …
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Schieben Sie Protein-Shakes aus der Ketose?
Ich nehme eine ketogene Diät ein und habe die Einnahme von Protein-Shakes (mit Ausnahme von Proteinpulver nach dem Training mit Wasser) eingestellt, weil ich gehört habe, dass dies einen Insulinspiegel verursachen kann. Stimmt es, dass Proteinpulver mit Wasser Sie aus der Ketose bringt? Ich verwende insbesondere Optimum Nutrition Gold Standard …
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Übergang in und aus der Ketose [geschlossen]
Geschlossen. Diese Frage ist nicht zum Thema . Derzeit werden keine Antworten akzeptiert. Möchten Sie diese Frage verbessern? Aktualisieren Sie die Frage so dass es beim Thema für die körperliche Fitness Stapel Austausch. Geschlossen vor 3 Jahren . Vor ungefähr acht Jahren habe ich mit Dr. Atkins 'ketogener Diät eine …
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