Fahrräder

Fragen und Antworten für Menschen, die Fahrräder bauen und reparieren, Radfahrer trainieren oder auf dem Fahrrad pendeln

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Was sind die Vorteile externer Tretlager?
Ziemlich bald plane ich, das Tretlager meines Sakae Litage-Rennrads aus den frühen 90ern zu ersetzen . Es wird ein normales Innenlager mit englischem Gewinde benötigt. Im Moment denke ich, dass es lose Lager enthält. Ich hatte vor, es durch eine Patrone mit anständiger Qualität zu ersetzen. Ich sehe eine Menge …
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Können Radfahrer legal auf dem Bürgersteig fahren?
Können Radfahrer auf dem Bürgersteig fahren? Was ist, wenn die fragliche Straße keinen Radweg hat? Wenn Radfahrer auf dem Bürgersteig fahren können, spielt es dann eine Rolle, auf welcher Straßenseite sich der Bürgersteig befindet? Ich lebe in Kalifornien. Kann das Gesetz je nach Bundesstaat oder Ort variieren? Gibt es andere …
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Fahrrad für Einarmgebrauch bestimmt?
Ich habe mir bei einem Autounfall eine Schulter gebrochen und bin nach der Reparatur nur eingeschränkt im rechten Arm beweglich. Kann ich mit einem Arm sicher auf den Straßen der Stadt radeln? Kann ich meine aktuellen Fahrräder ändern - oder gibt es Formen von Fahrrädern, Liegerädern oder Trikes, die so …
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Was ist der Unterschied zwischen den Montagestandards für IS-, Post- und Flat Mount-Scheibenbremsen?
Was ist der Unterschied zwischen den Montagestandards "IS" (internationaler Standard), "PM" (Post-Mount) und "Flat-Mount" für Scheibenbremsen? Hat einer einen klaren Vorteil gegenüber dem anderen und gibt es einen allgemeinen Trend zur Standardisierung des einen gegenüber dem anderen? Bildquelle: https://xkcd.com/927/ Und warum buchstabieren die meisten Leute hier den Begriff "Scheibe" und …
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Was sind einige gute Übungen, um Knieschmerzen vorzubeugen?
Vor ungefähr vier Jahren habe ich mir bei einer ziemlich langen Fahrt (ca. 150 km) das Knie verletzt. Es war wirklich meine eigene Schuld, da ich nicht regelmäßig trainiert hatte und mich ein bisschen zu sehr anstrengte. Als ich zu Hause ankam, war mein linkes Knie angeschwollen und hatte ziemlich …
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Warum sollte man eine Kette reinigen?
Ich verstehe, dass dies wie eine Trollfrage klingt, aber bitte nehmen Sie mit. Ich war schon immer ein Fan von Sauberkeit im Antriebsstrang, bis ich ein 11-Gang-Fahrrad bekam und mir klar wurde, dass ich die Kosten nicht für das einzige wiederverwendbare 11-Gang-Kettenglied ausgeben wollte. Die Reinigung mit der Kette am …
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Warum immer in höchster Fahrstufe fahren?
Mein ganzes Leben lang habe ich gemerkt, dass ich immer im höchsten Gang fahre (die meisten meiner Motorräder hatten mindestens 3x7, es fehlten also keine Optionen), während die ernsthaftesten Radfahrer auf relativ niedrigen Gängen fahren und sich wie verrückt drehen meine Perspektive. Nun, ich verstehe, dass der Geschmack definitiv eine …
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Was fette ich und was schmiere ich?
Ich dachte immer, Fett sei ein Mittel zum Schmieren, aber nach der Lektüre, die ich hier gemacht habe, sieht es so aus, als ob es sich um verschiedene Dinge handelt. Jetzt frage ich mich, welche Teile ich schmieren und welche Teile ich schmieren soll. Was benutze ich zusätzlich zum Schmieren …
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Mehr Geschwindigkeit oder mehr Distanz zum Abnehmen?
Ich fahre seit einigen Monaten Fahrrad. Ich habe angefangen, zum Abnehmen zu fahren, jetzt bin ich süchtig danach. Ich habe eine Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 23 bis 28 km / h. Normalerweise fahre ich 3 bis 4 Tage die Woche und 80 bis 100 km Gesamtstrecke. Mein Gewichtsverlust hat ein Plateau …
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Ist es normal so viel anzuhalten, weil die Oberschenkel brennen?
Ich habe mit dem Radfahren begonnen, weil ich im August 2015 operiert wurde. Mein Berater machte mir klar, dass ich regelmäßig Sport treiben musste. Ich dachte, Radfahren sei wahrscheinlich eine der besten Übungen, die ich machen konnte. Ich finde es auf Hügeln so schwer, sogar auf sanften Steigungen. Sehr schmerzhafter …
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Soll ich Kühe fürchten?
Ich weiß, das klingt nach einer dummen Frage, aber ich brauche wirklich einen Rat. Kürzlich erschien eine Herde auf meiner lokalen Spur. Oft blockieren sie den Weg und ich (ein Stadtjunge) weiß nicht, wie ich mich ihnen gegenüber verhalten soll. Ich fühle mich nicht wohl, jemanden anzuschreien, der leicht die …
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