Als «knee-pain» getaggte Fragen

Warum tun mir die Knie nach einem Laufband weh?

Ich versuche wieder in Form zu kommen und renne los. Nach ein paar Läufen (Laufband im Fitnessstudio) tun mir beide Knie wirklich weh. Liegt das an mangelnder Dehnung? Überkompensiert dies die Schwäche anderer Muskeln? Was würde ich tun, das würde meine Knie verletzen. Ich bin in der Vergangenheit gelaufen und …

9 running knees treadmill knee-pain

Welche interessanten Übungen kann ich zum Abnehmen machen? [geschlossen]

Ich bin 128 kg. Ich bin den meisten körperlichen Problemen entkommen, aber in letzter Zeit sind mir zwei Dinge aufgefallen: Knieschmerzen bei längerer Kälte / zu langem Sitzen. Ich habe Todesangst. Viele meiner Klamotten passen nicht zu mir. Ich hasse es, meinen Sinn fürs Anziehen zu töten, nur um ein …

3 weightlifting weight-loss cardio knee-pain vegetarian

Durch die Nutzung unserer Website bestätigen Sie, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie und Datenschutzrichtlinie gelesen und verstanden haben.

Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.