Ich habe mir vor kurzem einen Powertap geholt und bin ein bisschen herumgefahren und habe jetzt ein paar Rennen damit gefahren, also habe ich angefangen, mich mit einigen Zahlen vertraut zu machen. Ich möchte herausfinden, wie hoch meine funktionale Schwellenleistung (FTP) ist, und möchte wissen, welche Methoden genauer sind. Ich …
Es ist eine bekannte Tatsache, dass aufgrund des Luftwiderstands eine Geschwindigkeitssteigerung auf einem Fahrrad eine nicht lineare Leistungssteigerung erforderlich macht. Die enorme geringfügige Leistungssteigerung, die erforderlich ist, um schneller zu fahren, während Sie mit etwa 40-45 km / h fahren, hat zu einer durchschnittlichen Höchstgeschwindigkeit geführt Peloton bleiben für viele …
Ich bin daran interessiert, eine Reise nach Europa zu unternehmen (obwohl diese Frage vielleicht auch für andere Regionen der Welt zutreffen kann) und Radrennen auf Amateurniveau wie Cat 4 oder Cat 3 in den USA zu fahren. Hauptsächlich an Straßenrennen interessiert. Irgendwelche Ideen, wo ich Informationen über diese Art von …
Ich nehme an meinem ersten Rennen teil, indem ich den 90-km-Rad-Teil einer Halbeisenmann-Staffel absolviere - ich hoffe, innerhalb von 3 Stunden fertig zu sein. Ich würde gerne wissen, wie ich mit einem Herzfrequenzmesser vorgehen soll. Ich habe mit der Time-Crunched-Methode von Carmichael trainiert. Würde mich freuen, wenn die Herzfrequenz als …
ich sah gerade diese Der Typ namens Jason Rourke brach mit seinem Fahrrad den Rekord von 181 km / h. Ich wünschte, ich könnte so ein Fahrrad fahren, aber ich bin noch nie ein Rennrad mit Gangschaltung gefahren. Ich möchte das Fahrrad für die Strecke zwischen 30 und 30 Minuten …
Ich denke ernsthaft über Straßenrennen nach und frage mich, welchen Grad an Fitness ich erreichen sollte, bevor ich daran denke, an Rennen teilzunehmen. Ich habe sowieso vor, im nächsten Jahr TT-Rennen zu fahren, aber ich habe mich gefragt, auf welchem Niveau ich mich befinden muss, damit ich im Allgemeinen ein …
Angenommen, Sie haben eine flache Distanz von 100 m - 1 km (oder eine Strecke, die Sie sprinten / laufen können) von der Ziellinie. Können Sie Ihr Fahrrad stehen lassen und die verbleibende Strecke bis zur Ziellinie laufen? Oder müssen Sie Ihr Fahrrad beim Laufen tragen? Oder müssen Sie die …
Ich habe Schnell Damping 26, ein Mountainbike mit Vorder- und Hinterradfederung. Einige Leute schlagen mir vor, dass dicke Reifen nicht gut für Straßenrennen sind. Was ist der Grund? Einige meinen auch, dass die hintere Hinterradaufhängung nicht gut ist und viel Schweiß verursacht.
Ich möchte einen Terminologieindex für die Typen oder Kategorien von Fahrern erstellen , ähnlich wie bei dieser Frage . Unter Fahrertypen verstehe ich die Kategorien, die Profis oft als Teil von oder selbstidentifizierend identifiziert werden, zsprinter, climber, time trailist ... Regeln Die Antworten sollten beinhalten: Eine Art von Fahrern pro …
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