Als «vitamins» getaggte Fragen

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Ist es bei der Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln wichtig, ob ich sie alle auf einmal einnehme oder ob ich sie über den Tag verteilen soll? [geschlossen]
Gegenwärtig nehme ich ein Multivitamin-Fischöl und habe kürzlich Vitamin-D-Präparate hinzugefügt (D3, um genau zu sein). Meine derzeitige Routine besteht darin, jeden der drei (zusammen mit einigen anderen Medikamenten in Pillenform) einzunehmen, nachdem ich jeden Tag gefrühstückt habe. Der Zusatz von Vitamin D hat mich zu der Frage veranlasst, ob es …
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Was sind die besten Vitamine beim Training? [Geschlossen]
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