Als «burn» getaggte Fragen

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Plastikfolie, um Bauchfett schneller zu verlieren
Ich habe Leute im Fitnessstudio gesehen, die ihren Unterbauch in Plastikfolie eingewickelt haben. Sie behaupten, dass es das Fett in diesem Bereich schneller verbrennt. Ich frage mich, ob dies tatsächlich zu einem schnelleren Verlust von Bauchfett beiträgt und ob es nicht schädlich ist, Ihren Körper in Plastikfolie einzuwickeln - ihn …
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Warum brennen meine Beine, wenn ich spazieren gehe?
Ich bin ein national wettbewerbsfähiger Athlet, daher trainiere ich bis zu sieben Mal pro Woche. Ich bin vollkommen gesund und habe keine Verletzungen. Ich habe auch keine ungewöhnlichen Schmerzen während des Trainings, außer Muskelermüdung (was zu erwarten ist). Ich habe letzte Woche für die Ferien frei genommen. Ich war heute …
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