Als «nutrition-information» getaggte Fragen

Quinoa: rot oder weiß, was ist gesünder? [geschlossen]

Geschlossen. Diese Frage ist nicht zum Thema . Derzeit werden keine Antworten akzeptiert. Möchten Sie diese Frage verbessern? Aktualisieren Sie die Frage so dass es beim Thema für die körperliche Fitness Stapel Austausch. Geschlossen vor 7 Jahren . Was ist die gesündere Quinoa (vorausgesetzt, sie sind unterschiedlich)? Was sind die …

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Wo finden Sie Nährwertinformationen für allgemeine Lebensmittel?

Kalorienzählen ist eine Sache, aber der Versuch, Dinge wie Fett, Eiweiß, Ballaststoffe und Kohlenhydrate im Auge zu behalten, ist genauso wichtig für einen guten Gesamtübungsplan. Es ist nicht so schwer, Nährwertinformationen zu verarbeiteten Lebensmitteln zu finden, aber wenn Sie frische Produkte und ähnliches kaufen, ist es viel schwieriger, diese Informationen …

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10% Zucker in Beeren - was ist der Rest? [geschlossen]

Laut Packungen mit gefrorenen Beeren (z. B. Himbeeren, Heidelbeeren und andere) bestehen 10 g von 100 g aus Zucker, 1 g anderen Kohlenhydraten und 0-1 g Protein. Was ist mit dem Rest? Ist es nur Wasser?

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Wie nützlich ist es, nach einer kurzen Trainingseinheit ein isotonisches Getränk zu trinken?

Ich habe diesen Sommer kurze Läufe gemacht (~ 5 km in mehr oder weniger einer halben Stunde) und ich habe beschlossen, dieses Pulver zu kaufen , um isotonische Getränke zuzubereiten, die sich nach dem Training erholen. Ich weiß, dass ich in so kurzer Zeit hauptsächlich Wasser und Salze aus meinem …

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