Als «fingers» getaggte Fragen

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Wie trainiere ich die Fingerverlängerung?
Für Kletterer ist es wichtig, die Muskeln der Antagonisten zu unseren Hauptbewegern zu trainieren, um Verletzungen zu vermeiden. Für die Finger sind dies die Extensoren (da Sie beim Greifen immer Ihre Finger beugen). Wie kann ich sie am besten trainieren?
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Sollte ich in Bezug auf RSI-Prävention meinen rosa Finger oder meinen Ringfinger zum Drücken von Tasten / Knöpfen verwenden? [geschlossen]
Vor kurzem habe ich begonnen, ein Spiel namens Beatmania zu spielen, bei dem Sie wiederholt 7 verschiedene Tasten drücken und auch hier und da eine Disc drehen. Es ist möglich, die Tasten mit vielen verschiedenen Handpositionierungsmethoden zu drücken, aber im Moment habe ich Probleme, entweder meinen Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und …
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