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Wie kann ich Übelkeit während des Trainings vermeiden?
Letzte Nacht im Fitnessstudio habe ich mich anscheinend ein bisschen zu fest gestoßen und mich über die ganze Dusche übergeben. Ich würde das lieber nicht noch einmal machen, also: Wodurch wird das verursacht? Was kann ich tun, um mehr Arbeit zu leisten, ohne mich zu übergeben?