Körperliche Fitness illness

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Sollten Sie trotzdem trainieren, wenn Sie krank sind?

Sollte man auch bei Krankheit weiter trainieren? Ich weiß, dass es von der Krankheit abhängen kann, also frage ich speziell nach kleineren Dingen wie einer Erkältung oder Fieber? Gibt es chronische Krankheiten, bei denen Sie noch regelmäßig Sport treiben sollten?

18 exercise recovery illness

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Sollten Sie mit einer Erkältung laufen?

Ich bin sechs Wochen von meinem ersten Marathon entfernt und die letzten zweieinhalb Trainingswochen waren stark betroffen, da ich an einer schlimmen Winterkälte leide. Ich husten immer noch ziemlich regelmäßig und fühle mich nicht ganz wohl, aber ich beginne mir Sorgen zu machen, dass mein Fitnesslevel allmählich nach unten steigt, …

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Was sind einige Bauchübungen für eine Person ohne linken Beckenkamm, linke Gesäßmuskulatur und Skoliose? [geschlossen]

Geschlossen. Diese Frage ist nicht zum Thema . Derzeit werden keine Antworten akzeptiert. Möchten Sie diese Frage verbessern? Aktualisieren Sie die Frage so dass es beim Thema für die körperliche Fitness Stapel Austausch. Geschlossen vor 3 Jahren . Ich hatte eine Krebsanamnese, bei der ich keinen linken Beckenkamm und nur …

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Wie kann ich mich nach einer Krankheit wieder fit halten?

Ich habe ein paar Mal in der Woche trainiert, nur Cardio wie Laufen oder Radfahren, also war ich in guter Verfassung. Ich habe dann versucht, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, als mein Auto eine Panne hatte (ca. 13 km Fahrspuren). Ungefähr auf halber Strecke wurde ich plötzlich krank, …

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Als «illness» getaggte Fragen