Bei den meisten Dingen, die Sie kochen, gibt es eine leichte Verschleppung. Allerdings denke ich, die Antwort auf die meisten "Warum ist mein Wok nicht wie das Restaurant?" Fragen, hat mit Hitze zu tun. Ihre Öfen sind viel, viel mächtiger. Das kann man mit einem typischen Heimkocher einfach nicht machen.
Der beste Weg, um zu Hause am nächsten zu sein, besteht darin, den Wok (oder die größte Wohnung, nicht die Antihaft-Pfanne) vorzuwärmen, bis sie heiß schreit, etwas Öl hinzuzufügen und das Essen in Portionen zu kochen. Nicht mehr als eine Schicht und nichts drängt sich gegenseitig. Chefkoch Ming Tsai empfiehlt, einen Wok aus rostfreiem Stahl in den Ofen zu geben, um ihn dort vorzuwärmen.
Es sollte brutzeln und weiter brutzeln. Wenn nicht, dampfen Sie es, was zu einer weicheren Textur führt. Der Schlüssel zum Rühren braten, ist es, es wirklich schnell zu kochen. Mit den kleineren Chargen wird alles ziemlich schnell kochen, was am Ende nicht viel länger dauert.
Edit: Du hast nach dem Blanchieren gefragt. Sie könnten etwas härteres Gemüse blanchieren, um die Bratzeit zu verkürzen, aber ich kann nicht sehen, dass das für Paprika jeglicher Art hilft.