Kann mir bitte jemand von diesen vier Titelbestandteilen helfen, herauszufinden, wann man jeden verwenden möchte? Bisher habe ich nur Glucomannan (Konjakwurzelmehl) verwendet, und ich habe es in einem Pudding und in Kuchen verwendet, denen beide jegliches Getreide oder Mehl fehlten. Ich frage mich hauptsächlich, wie man Dinge wie Sirupe, Saucen und Gelees macht. Ich bin über einige Produkte von Walden Farms gestolpert und habe gesehen, dass verschiedene Kombinationen dieser Gummis in fast allen Produkten vorkommen. Ich habe mich gefragt, was ich verwenden möchte, um diese Rezepte nachzuahmen. Ich habe solche Rezepte online gesehen: http://gwens-nest.com/stevia-syrup-recipe/ Und auch so: http://jamesonwolfffitnesssystems.com/2014/homemade-walden-farms-pancake-syrup/ Und ich bin mir nicht sicher, was ich von den Unterschieden erwarten soll. Wäre ich in der Lage, nur mit Glucomannan davonzukommen, oder könnte mir das nur ein "festes" Gel und keinen Sirup geben? Wenn es nicht funktionieren würde, was würde es tun? Jede Hilfe geschätzt.