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Ist es besser, auf Heimtrainern weniger Schwungradgewicht zu haben?
Ist die Trainingsqualität besser, wenn Sie ein Heimtrainer oder einen Heimtrainer mit weniger Schwungradgewicht verwenden? Mit einem geringeren Schwungradgewicht, wie z. B. einem Fahrrad auf einem Trainer, im Gegensatz zu Spinbikes, ist das Rollen schwieriger. Dies sollte es einfacher machen zu lernen, ruhig zu treten und nicht zu rollen, was …
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