Ist ein Heimtrainer gut genug, um im Winter fit zu bleiben, und kein Turbotrainer?

Ich habe mir letztes Jahr einen Turbotrainer für das Wintertraining gekauft, aber die Mühe, ihn zu benutzen (mein Fahrrad die Stufen hinauf und in meine enge Wohnung schleppen, das Rad gegen ein Rad mit einem Trainerreifen austauschen und gleichzeitig etwas zum Anschauen einrichten). Wenn ich den Fahrradcomputer richtig eingerichtet habe) und das Geräusch (das Geräusch!), wenn ich eine anständige Geschwindigkeit erreicht habe, werde ich ihn wahrscheinlich nicht viel benutzen.

Also dachte ich daran, stattdessen ein eigenständiges Heimtrainer zu kaufen, um herauszufinden, dass es für mich einfacher sein wird, darauf zu springen, wenn ich Lust dazu habe und weniger laut bin.

Bearbeiten: (um es weniger subjektiv zu machen): Was ich gerne wissen würde, sind die Nachteile der Verwendung eines Heimtrainers, wenn Sie es gewohnt sind, ein Rennrad zu fahren?

Was sind die Nachteile eines Heimtrainers?

1. Lärm (du hast das erwähnt)
2. Viele langweilen sich schnell auf einem Heimtrainer
3. Fördert schlechte Fahrradform
4. Kann groß, schwer und teuer sein

Meine Lieblingsalternative zum Fahren im Schnee im Winter ist das Fahren auf Rollen. Die Rollen, die ich verwendet habe, haben mehrere Vorteile

1. Nicht so langweilig
2. Erstaunlich für die Form
3. Es gibt faltbare platzsparende Modelle
4. Eher wie auf der Straße zu fahren
5. Kein Reifenwechsel
6. Fahrrad fahren

Ich habe ungefähr 2 Stunden gebraucht, um mich mit dem Rollen vertraut zu machen, und ich denke, es war eine großartige Möglichkeit, in Form und in guter Form zu bleiben, während ich nicht in der Lage oder bereit bin, im Wetter zu fahren.

Fotos meiner Walzen:

Ist ein Heimtrainer gut genug, um im Winter fit zu bleiben?

Ja und nein. Es hängt ganz davon ab, welchen Grad an Passform Sie erreichen möchten und wie konstant und hart Sie am Heimtrainer arbeiten. Wenn Sie nur versuchen, Ihr Blut in Bewegung zu halten und allgemein fit zu bleiben, ist ein Heimtrainer ein großartiges Werkzeug für das Wintertraining. Wenn Sie im Sommer auf ein 1-Tages-Rennen mit einer Länge von 206 Meilen hinarbeiten, sollten Sie Ihr Training mit dem Heimtrainer wahrscheinlich mit anderen Übungen wie Gewichtheben und Yoga kombinieren.

Wird ein Heimtrainer besser sein als ein Turbotrainer?

Hängt davon ab. Heimtrainer neigen dazu, in ihrer Haltung aufrechter zu sein, was das Training angenehmer machen kann. Preisgestaltung und Platzbedarf sollten auch bei der Betrachtung von Heimtrainern im Vergleich zu Trainern berücksichtigt werden. Wenn Sie besser trainiert und an das Fahren mit dem Fahrrad für Rennen oder Fahrten gewöhnt sein möchten, ist ein Turbotrainer wahrscheinlich besser für Ihre Bedürfnisse geeignet.

Es gibt eine andere Frage und Antwort zum Austausch von Fahrradstapeln, ähnlich wie ich es gesagt habe. Ich möchte fit werden, sollte ich also ein schweres Fahrrad haben?

Der Lärm wird immer ein Problem sein und es wird von Ihren persönlichen Platzproblemen abhängen, aber ich ging auf Gumtree (ein Londoner Äquivalent von Craigslist) und bekam ein spottbilliges, altes, verprügeltes Rennrad als mein Turbo-Fahrrad - zumindest würde sich das entfernen die Mühe, es die Treppe hoch und runter zu schleppen. Auf diese Weise habe ich weder meine normalen Straßenmaschinen getötet, noch musste ich jedes Mal alles zurücksetzen.

Mein Tri-Club hat oft Kurse auf Spinbikes gemacht, aber ich bin einfach nicht damit klar gekommen. Ich fand, dass Heimtrainer nicht dasselbe sind wie ein Turbo, IME.

Meine Frau und ich "teilen" uns ein Heimtrainer, hauptsächlich, weil wir nicht so viel Platz dafür haben wie mein Windtrainer :-( Es war ziemlich billig von Aldi, also möchten Sie vielleicht nach einem Ausschau halten. Es macht mir nichts aus, da es leicht einzustellen und leise ist.
Das einzige, was ich ändern würde, wenn ich könnte, wäre der Sitz. Es ist ein typischer Übungsstil und viel zu kurz und breit. In Bezug auf das Training habe ich finden , dass ich ein Training mit ihm genauso gut bekommen kann den Wind Trainer verglichen. und da ist es still , dass ich noch eine Chance bekommen , dies zu tun, da ich ohne andere zu stören entweder früh am Morgen oder später in der Nacht fahren.
die einzige Minus ist, dass es ein lustig geformtes Paar Stangen hat und nach einer Weile langweile ich mich ziemlich mit den Handpositionen. Ich finde, dass die Drop Bars des Rennrads mir mehr Abwechslung bieten.

Die meisten Heimtrainer simulieren nicht die gleiche Fahrposition, die Sie auf Ihrem Rennrad haben. Wenn Sie Ihre Leistung auf Ihrem Rennrad verbessern möchten, benötigen Sie entweder ein spezielles Heimtrainer, mit dem Sie in die gleiche Position gelangen, oder Sie müssen Ihr Rennrad verwenden. Es gibt wirklich keinen Ersatz dafür, Meilen in der gleichen Position zu sammeln, in der Sie "echt" fahren.