Bin ich bereit für ein Jahrhundert?

Ich habe gerade von einer lokalen Jahrhundertfahrt erfahren, die nur 2 Wochen entfernt ist. Ich würde gerne mitmachen, bin mir aber nicht sicher, ob ich bereit bin. Ich pendle seit fünf Jahren mit dem Fahrrad. Das letzte Jahr meines Pendelns war 18 Meilen / Tag, das ich mindestens 4 Tage / Woche mache. In den letzten 2 Monaten habe ich mehrere Wochenendfahrten von 40 bis 50 Meilen gemacht, aber ich bin nicht über 50 gefahren. Normalerweise mache ich während dieser längeren Fahrten eine 10-minütige Pause bei etwa 75%. Nach diesen längeren Fahrten bin ich müde und hungrig, aber ich habe das Gefühl, dass ich nach dem Essen in gemächlichem Tempo weitermachen kann. Bin ich bereit, auf 100 Meilen zu springen? Ich habe bis zum Event keine Tage mehr, an denen ich mehr als 30 Meilen fahren kann.

Das Gelände für das Jahrhundert ist flach, genau wie bei meinem normalen Radfahren.

Es ist nicht die Entfernung, es ist die Zeit auf dem Fahrrad.

Angenommen, dies ist keine Solo-Fahrt, dann fahren Sie mit anderen Personen entweder in einer richtig rotierenden Gruppenfahrt oder auf derselben Straße / Richtung wie sie. Dies allein erhöht Ihre Gesamtgeschwindigkeit um bis zu 20%.

Wenn Sie 6 Stunden am Tag auf einem Fahrrad sitzen können , können Sie diese Fahrt machen.

Sie müssen regelmäßig essen. Für mich ist das jede Stunde "etwas", ein Gel oder eine Schokolade oder eine Tafel oder eine Art. Oder Bananen, manche Leute mögen sie.

Wasser ist auch groß - Eine einfache Wasserflasche und eine mit Elektrolytmischung hinzugefügt. An den Tankstellen können Sie Wasserflaschen nachfüllen. Für 161 km würde ich 3-5 Gesamtstationen entlang der Route erwarten. Überprüfen Sie die Karte, aber planen Sie, dass eine fehlt - mir ist es passiert.

Tankstellen sind ein Rastplatz - Sie können aus dem Sattel steigen, während Sie Flaschen trinken, trinken und essen und wieder gehen. Persönlich sind 5 Minuten genug, aber auf einer wirklich langen Fahrt mag ich 15 Minuten bei etwas über 50%.

NEIN , du bist nicht bereit.

Ich bin normalerweise sehr ermutigend für Menschen, sich Herausforderungen zu stellen, zum Beispiel Training, um an einem Tag 281 km zu fahren

Aber Ihre Situation ist eher wie 1/3 Century oder Metric Century?

Wenn Sie fragen müssen, lautet die Antwort oft nein .

Sie können sich das so vorstellen: Bei einem bestimmten Fitnesslevel ist es jedes Mal, wenn Sie 50% weiter als normal fahren, ungefähr doppelt so schwer. Die Jahrhundertfahrt ist drei- bis viermal so schwer wie Ihre aktuellen Fahrten.

Zwei Wochen geben Ihnen keine Zeit zum Trainieren. Wenn Sie dafür trainieren würden, würden Sie Ihre letzte Trainingsfahrt, eine Erholungsfahrt , machen und sich dann vor dem Event verjüngen.

Eine weitere wichtige Sache, die Sie nicht gemeistert haben, ist Ihr Essen und Trinken für die Fahrt. Das muss man wirklich unter Kontrolle haben. Eine 50-Meilen-Fahrt kann mit einer Flasche Wasser und einer Banane durchgeführt werden. 100 Meilen bedeuten nicht zwei Flaschen Wasser und zwei Bananen.

Aber einige Heldentypen könnten es schaffen. Es wäre schmerzhaft. Vielleicht müssten sie einen Krankenwagen rufen, oder jemand anderes müsste.

Betrachten wir es jetzt anders. Sie können dies testen. Machen Sie morgen eine 80-Meilen-Fahrt und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie sich am Ende und am nächsten Tag danach großartig fühlen, sind Sie möglicherweise in Ordnung. Wenn das funktioniert, machen Sie am Wochenende 90 Meilen.

Aber ich denke nicht, dass das klappen wird. Es tut uns leid.

Ich sage, mach mit. Wenn Sie eine 50-Meilen-Fahrt machen können, können Sie ein Jahrhundert machen.

Ich werde @ andy56 zustimmen und sagen, dass diese Fahrt sich stark von Ihren Wochenendfahrten unterscheidet. Du wirst mehr essen und eine Tonne trinken müssen, dein Hintern wird dich hassen und es könnte Folter sein, aber du kannst die Fahrt beenden.

In meinem ersten Jahrhundert bin ich nach einer langen Fahrt von 55 Meilen gefahren. Dieses Jahrhundert wurde voll unterstützt, mit Stopps alle 10 Meilen. Mein Plan, der gut funktionierte, war, an jeder anderen Station anzuhalten und gerade lange genug, um Wasser aufzufüllen, ein paar Bissen in meinen Mund zu schieben und die Einrichtungen zu besuchen.

Wenn Sie sich für die Teilnahme an der Fahrt entschieden haben, teilen Sie uns mit, wie es gelaufen ist.