Bike Shorts, Trägst du Dinge darunter / darüber?

Also mache ich bald eine 200-Meilen-Fahrt (über 3 Tage). Ich war im Fahrradladen, um mein Fahrrad vor dem Losfahren noch einmal abzuholen, und mir wurde vom Fahrradspezialisten gesagt, dass ich wirklich über den Kauf einiger Fahrradshorts (der engen Spandex-Art) mit Polsterung nachdenken möchte. Während das in Ordnung ist und ich seinen Rat befolgen werde, weiß ich nichts über das Tragen dieser Radhose.

Trägst du Unterwäsche dazu? Kann ich Shorts darüber tragen? Brauche ich sie wirklich?

clothes shorts

— Reid
quelle

Wenn Sie auf eine 200-Meilen-Fahrt gehen und nach Fahrradshorts fragen, dann brauchen Sie sie ja. Nichts unter. Für elegante Anlässe trage ich ein Tutu über dem Oberteil.

— Paparazzo

Entscheide dich für MTB Baggies, wenn dir die Idee von Lycra nicht gefällt. Wenn Sie Lycra kaufen müssen, bekommen Sie schwarz (farbige Seitenwände sind in Ordnung).

— Mattnz

In meinen jüngeren Jahren fuhr ich 80-100 Meilen / Tag in einfachen, alten Jogginghosen (die früher wirklich Shorts waren, bevor "baggies" populär wurden). Jetzt brauche ich jedoch jeden Vorteil, den ich bekommen kann, also trage ich die Spandex-Shorts (mit nichts darunter).

— Daniel R Hicks

Auf einer langen Fahrt erspart Ihnen ein mit Gämsen gepolsterter Sitz viel Schmerz. MTB-Baggies sind großartig - wenn du ein Mann mittleren Alters bist (oder wirklich jemand anderes als ein Athlet), tust du der Welt einen Gefallen, indem du nicht in reinem Lycra fährst, und du bekommst Taschen.

— Adam Eberbach

Ich trage normale Straßenhosen über meiner Bikehose ... Gibt einen Gürtel und Taschen und es fühlt sich "normal" an

— Criggie

Antworten:

Trägst du Unterwäsche dazu? Kann ich Shorts darüber tragen?

Absolut nicht. Nichts über oder unter, nur die Bike-Shorts.

Brauche ich sie wirklich?

Für 200 Meilen? Hölle ja. Dein Arsch wird es dir danken.

— Mike Baranczak
quelle

Absolut nichts darunter. Wenn Sie aus Gründen der Bescheidenheit das Gefühl haben, dass Sie sie abdecken müssen, verwenden Sie leichtes Nylon oder ein anderes schnell trocknendes Material. Sie möchten etwas mit den flachsten Nähten, die Sie finden können.

— Mike

Diese Antwort ist im Wesentlichen nur "Nein. Ja". Obwohl es akzeptiert wurde, liefert es nur sehr wenige aktuelle Informationen. Warum sollte man keine Sachen unter oder über Bikeshorts tragen? Warum werden sie für eine 200-Meilen-Fahrt benötigt? Auch wenn Sie denken, dass diese Dinge offensichtlich sind, denken Sie daran, dass die Frage von jemandem gestellt wurde, der diese Dinge eindeutig nicht kennt, oder der sie nicht stellen würde.

— David Richerby

Wenn Sie etwas darunter tragen, kann dies zu Scheuern führen. Die Sitzpolster sind so konstruiert, dass sie sich auf der Haut des Fahrers befinden.

— Carel

Huch. 200 Meilen, einfach so? Hast du überhaupt dafür trainiert? Ich spreche nicht über den Aspekt der Ausdauer - ich gehe davon aus, dass Sie in einer guten Verfassung sind, um überhaupt darüber nachzudenken - ich spreche über den physischen Akt, dass Ihr Heck 15 bis 20 Stunden auf einem Fahrradsitz sitzt .

Ja, du brauchst die Bikeshorts, keine Frage. Sie müssen auch auf die sehr starke Möglichkeit vorbereitet sein, dass alle Ihre Teile unterhalb der Taille sehr wütend auf Sie sind. Vom Scheuern bis zum Gewicht Ihres Körpers für viele, viele Stunden auf diesen Teilen ... besonders wenn Sie ein Typ sind, ist es im Vergleich zu Stunde 12 vielleicht nichts, was sich nach ein oder zwei Stunden auf Ihrem Sitz anfühlt.

Tragen Sie nichts drüber oder drunter, aber für eine so lange Fahrt (besonders wenn ich verschwitzt bin) schüttle ich gerne eine gute Portion Gold Bond da unten, um zu viel Schweiß davon abzuhalten, gefangen zu werden. Bitte beachten Sie, dass die Erfahrung von Gold Bond in Ihrem Privatleben nicht etwas ist, in das Sie gleich beim ersten Mal eintauchen. Versuchen Sie es erst einmal, um sicherzustellen, dass Sie nicht schlecht reagieren.

Erwägen Sie ernsthaft, Chamois Buttr zu kaufen (Ihr Fahrradgeschäft hat wahrscheinlich welche), und tragen Sie es großzügig in die Shorts auf, bevor Sie sie anziehen, um die Reibung zu verringern.

Und am wichtigsten ist, dass Sie vor Ihrer mehrtägigen 200-Meilen-Reise möglichst viele lange Radtouren in diesen Radhosen unternehmen.

— Tobias J
quelle

Erwägen Sie auch, mehrere Shorts zu tragen. Wenn Sie drei Tage lang fahren, möchten Sie als letztes die verschwitzten Shorts des Vortages tragen (und ich glaube nicht, dass Sie Zeit haben, sie zu waschen).

— Holloway

Ja, um Butter zu stoßen. Es gibt mehrere gute Marken, es muss also nicht Chamois Buttr sein. (Achten Sie darauf, dass Sie einige Papiertücher zur Hand haben, wenn Sie sie auftragen, besonders wenn Sie dies in einem Zelt tun.)

— Daniel R Hicks

200 Meilen an einem Tag wären eine Menge, aber das OP sagte, dass es über 3 Tage ist, also ist es nicht so viel.

— Nik

Ehrlich gesagt scheint dies ein bisschen übertrieben zu sein. Die erste Reise, die ich unternahm, war die gleiche Tagesstrecke (ungefähr 70 Meilen pro Tag), aber nur für zwei Tage mit normalen Fahrrädern, die normale Kleidung trugen, und die einzigen Fahrten, an die ich gewöhnt war, waren von und zur Schule ... und es war keine echtes Problem. Ehrlich gesagt, ich denke, es ist eine andere Geschichte, wenn Sie über die Berge oder so etwas sprechen, aber hier in den Niederlanden wird erwartet, dass jeder, der jung und gesund ist, leicht zu einer solchen Reise fähig ist ~

— David Mulder

@ DavidMulder Nun, ich denke, es hängt stark vom Fahrrad und den Umständen ab. Viele Cruiser-Bikes haben sehr bequeme gepolsterte Sitze, auf denen Sie wahrscheinlich für immer sitzen könnten. Es hängt auch von der Anstrengungsstufe ab. Ist dies eine schöne, gemächliche Fahrt oder fährt er mit einer Gruppe über 24 km / h? Ich bin ein dreimaliger Amateur-Ironman (das sind 112 Meilen für die Radstrecke) und kenne viele Leute, die für dieses Rennen trainiert haben (ich selbst eingeschlossen), die in guter Verfassung waren, aber aufgrund der genannten Faktoren war es brutal, bis zu dieser Distanz aufzubauen . Ohne mehr Kontext aus dem OP wollte ich ihn auf das Schlimmste vorbereiten :)

— Tobias J

Wow, das wird diskutiert.

Ja, für einen mehrtägigen Ausflug möchten Sie Fahrradshorts.

Nichts darunter, wie Sie nichts tun, was sich auflöst oder Nähte hat.

Wenn Sie die engen Shorts nicht möchten, gibt es Berg- und Pendler-Shorts mit einer Baggy-Shell (mit Taschen). Das ist wahrscheinlich was Sie wollen.

Idealerweise hätten Sie ein sauberes Paar für jeden Tag. Was passieren kann, ist, dass sich Bakterien ansammeln und wenn Sie daran scheuern, werden die Dinge schlecht. Drehen Sie sie mindestens um und lassen Sie sie trocknen.

Am Ende des Tages steigen Sie so schnell wie möglich aus der Bikeshorts und lassen die Dinge raus. Wenn Sie so schnell wie möglich duschen können (und ich mag Babypuder nach dem Duschen). Anderer weiser Gebrauch mögen ein Babyabwischen.

Nehmen Sie sich ein paar Fahrten von mehr als 60 Kilometern Zeit, um Ihren Hintern daran zu gewöhnen.

Auch Form, Sattel und Bike-Passform sind Faktoren. Ein großer bequemer Sattel ist mehr Reibung. Eine weiche Trittfrequenz, die nicht auf dem Sitz wackelt, ist gut. Komm von Zeit zu Zeit aus dem Sitz und lass die Dinge atmen. Bei einer Abfahrt können Sie zur Seite schaukeln und die Dinge atmen lassen. OK, keine Möglichkeit, das hübsch zu sagen, aber zieh deinen Müll hoch, damit er keinen Schaden nimmt. Achte auf deinen Hintern. Ich habe gesehen, wie Leute müde wurden und nur in einer Position traten.

Die Dinge können nicht in 3 Tagen so schlimm laufen, aber auf längeren Fahrten können die Dinge wirklich schlimm laufen und Sie können sich auf der Fahrt nicht erholen. Ist mir nicht passiert, aber ich habe Menschen mit miserablen mehrtägigen Fahrten gesehen, die auf eine schlechte Pflege des Schrittes zurückzuführen sind.

Ich fahre viel Fahrrad und für mich ziehe ich Fahrradshorts über 40 Meilen an und putze sie nach jeder Fahrt. Sie möchten nicht mit vielen Bakterien in Ihren Shorts scheuern.

Ich bin kein Fan der Salben / Butters, aber ich weiß, dass es viele Menschen sind. Wenn Sie nicht duschen können, halten sie Bakterien.

— Paparazzo
quelle