Es ist schwierig, bergauf zu treten, insbesondere mit einigen komplizierenden Faktoren. Ich möchte die richtige Technik lernen.
Sattelhöhe
Bei jeder Steigung stelle ich meinen Sattel auf "XC-Höhe", dh das Bein ist gerade, wenn sich das Pedal am tiefsten Punkt befindet. Ist das richtig?
Weißes Szenario
Sie drehen einen steilen Hang hinauf, plötzlich schießt der Hinterreifen einen großen Stein aus Ihrer Kontrolle. Sie müssen entweder vom Sattel steigen und ein Bein nach unten legen oder das Fahrrad um 45 Grad kippen und ein Bein nach unten legen. In beiden Fällen kommt das Fahrrad zum Stillstand. Wie greift man den Hang erneut an?
Wenn Sie versuchen, für mehr Anfangskraft auf den Pedalen zu stehen, dreht sich der Hinterreifen auf dem locker gepackten Schmutz und Kies. Auf dem Sattel zu sitzen ist umständlich, da die Neigung die Höhe des Sattels erhöht.
Schwarzes Szenario
Sie rasen auf einem unbekannten Pfad um 6 Grad ab, machen einen Swithcback ... und stehen vor einem 500 Meter langen, kaum fahrbaren Anstieg. Sie versuchen, die Gänge zu wechseln, aber es gelingt Ihnen nicht rechtzeitig. Jetzt bist du in einem völlig falschen Gang, etwa 10 Meter einen Hügel hinauf, den du hochfahren musst. Wie geht's?
Was ich mache
Weißes Szenario:
- Nimm den Lenker
- Legen Sie ein Bein über das Fahrrad und treten Sie auf das Fernpedal. Bewegen Sie es in einer Uhrposition
- Versuchen Sie, die Seite meines Hinterns auf die Sattelnase zu drücken, um etwas Druck auszuüben
- Legen Sie nach und nach Kraft auf das Pedal und schieben Sie den Sattel zurück. Beten Sie, dass der Hinterreifen nicht durchdreht und dass Sie den gesamten Vorgang erneut ausführen müssen
Schwarzes Szenario: wieder runter fahren.