Vor ein paar Jahren bin ich wieder zum Radfahren gekommen, um fit zu bleiben. Ich hatte noch mein Mountainbike von damals, als ich ein paar einfache Trailrides machte.
Ich fahre jetzt hauptsächlich auf der Straße und habe mich gefragt, ob ich die Kurbel oder Kassette wechseln kann, um etwas schneller zu werden. Ein paar Monate nach dem warmen Wetter fülle ich die Gänge sogar bei einem leichten Downgrade auf.
Es gibt eine sehr hügelige Fahrt, die ich mache, und die härteste Schanze, die ich zu Beginn der Saison manchmal so tief wie der zweit- oder drittniedrigste Gang fahre, bis ich mich wieder an das Fahren gewöhnt habe. Ich fahre nur, wenn es warm ist. Wenn jemand in der Gegend von NYC / NJ ist, ist es der Hügel am Englewood Cliffs-Bootsbecken in PIP.
Ich habe einen alten Gary Fisher Gitche Gumme (Angaben im Link, glaube ich, im selben Jahr), der Folgendes hat:
- Shimano Altus, 24/34/42 Zahnkurbelgarnitur
- 7-Gang-Kassette mit 11 bis 28 Zähnen. (Tatsächlich könnte die Kassette 8 spd 11-30 sein)
- Shimano Altus Top-Swing, Top-Pull-Umwerfer
- Shimano BB-CT91E, 116 mm Spindeltretlager
In ungefähr einem Jahr könnte ich ein Rennrad bekommen, aber ich hoffe, ich kann ein bisschen mehr Leben daraus machen. Ich habe den Shimano FC-M131 48/38 / 28T 175 mm gesehen, den ich mag, weil ich längere Kurbeln bevorzugen würde, und auch den FC-M311 48/38/28% 170 mm, die beide als vernünftige Verbesserungen für ein so altes Fahrrad erscheinen.
Ich habe keine Ahnung, ob diese in das Tretlager passen, das ich derzeit habe (was in Ordnung zu sein scheint) oder ob ich ein neues brauche. Oder wäre es besser, die Kassette zu wechseln?
Ich möchte keine Rennen gewinnen oder Kilometerrekorde aufstellen. Ich möchte einfach nicht weiter den höchsten Gang einlegen und beim Treten keinen Widerstand leisten.
Ich kenne nicht genug Fahrradteile, um zu wissen, ob die 2 genannten Kurbelgarnituren leicht auf meinem Fahrrad ausgetauscht werden können oder nicht, und würde mich über Beiträge von jemandem freuen, der mehr weiß oder Empfehlungen zu anderen Kurbelgarnituren, die besser passen würden. Die 2 gehen derzeit für 30 USD und ich möchte nicht mehr als 50-60 in dieses alte Fahrrad stecken.
Aktualisieren:
Ich habe nichts am Fahrrad geändert. Ich habe an meiner Trittfrequenz gearbeitet und das schien der beste Ansatz zu sein. Mit meiner erhöhten Trittfrequenz lege ich auf ebenen Straßen selten die Gänge nach. Es half auch, die Reifen im oberen Druckbereich zu halten.