Müssen Merinowolle-Grundschichten hauteng sein?

Ich habe aus all den offensichtlichen Gründen eine Unterwäsche aus Merinowolle gekauft, sie schwärmen von vielen Fahrern und wurden von vielen geschworen, und ich wurde nicht nur im Winterwetter kalt, sondern trug auch ein Baumwoll-T-Shirt und bekam Im Regen gefangen wurde es sehr schnell kalt, feucht und schwer.

Also kaufte ich klein und mittel und entschied mich für das Kleine, aber selbst das ist ziemlich locker für mich und eine weite Passform. Es hält mich sicher warm, keine Beschwerden, aber dann werde ich sehr schnell zu warm. Sie sollen magisch sein - halten Sie im Winter warm und in der Hitze kühl - aber wenn es mich nicht davon abhalten kann, mich zu überhitzen, wenn es draußen kalt ist, kann ich kaum glauben, dass es im Sommer besser ist.

Meine Theorie ist, dass es eine Hautanpassung sein muss, um seine Dochtwirkungsfähigkeit zu erreichen, und weil es locker ist, kann es die Wärme nicht direkt von meiner Haut ableiten, sondern erwärmt die Luft zwischen meiner Haut und der Basis Schicht verursacht eine Reserve an heißer Luft, die immer heißer wird und somit meinen eigenen Mini-Saunaeffekt verursacht.

Bin ich richtig oder völlig falsch? Es macht mir nichts aus, falsch zu liegen, aber ich möchte nur verstehen, warum ich zu heiß zu sein scheine und was ich tun kann, um es zu lösen.

Ich trage auch eine wasserdichte Jacke darüber, die nicht sehr atmungsaktiv ist. Dies könnte genauso das Problem sein, aber ich möchte die Jacke nicht verlassen, falls es regnet, da ich nicht weiß, wie Merinowolle-Basisschichten - besonders wenn sie sackartig sind - mit Nässe umgehen? (Eine andere Frage vielleicht?)

Vielen Dank.

Ich trage auch eine wasserdichte Jacke darüber, die nicht sehr atmungsaktiv ist

Nun, da ist dein Problem.

Das bösartigste und atmungsaktivste Material der Welt wird diese Eigenschaften nicht erreichen, wenn Sie eine Plastiktüte darüber legen. Wenn Sie nicht im Regen gefangen werden möchten, bewahren Sie den Regenmantel in einem Rucksack / Umhängetasche / Koffer / was auch immer auf, bis er benötigt wird.

In Bezug darauf, wie fest die Basisschicht sein sollte, würde ich sagen, dass sie ziemlich fest sein sollte, insbesondere wenn Sie sie zum ersten Mal auftragen, da sie beim Waschen schrumpft und sich beim Schwitzen erheblich lockert. Wenn es jedoch ein wenig sackartig ist, ist es nicht das Ende der Welt, es leitet auch keine Feuchtigkeit ab.

Denken Sie auch daran, dass jeder unterschiedliche Wärme- / Kältetoleranzen hat. Zwei verschiedene Personen benötigen je nach Anstrengung, Gewicht, Vorlieben usw. möglicherweise völlig unterschiedliche Schichten bei derselben Temperatur. Wenn Sie ein heißblütiger Typ sind, muss es möglicherweise etwas kälter werden, bevor Sie ein Wolltrikot anziehen. Ich weiß, dass ich für alles über 55 ° F Feuer fangen würde

Merino ist keine Zauberei, wenn Sie es durchnässt bekommen, ist es unangenehm und bei heißem Wetter ist es wahrscheinlich mehr Isolierung, als Sie brauchen. Es ist einfach besser als die meisten anderen Alternativen, wenn das Wetter schlecht wird (Baumwolle zum Beispiel, die tödlich sein kann, wenn sie unter unterkühlten Bedingungen eingeweicht wird. Merino wird auch nicht so feucht wie einige Kunststoffe).

Wasserdicht und mittelschwer bis schwer trainieren Sie, egal auf welcher Basisschicht Sie sich befinden. Der Schlüssel, um sich wohl zu fühlen, ist, überhaupt nicht nass zu werden. Der einzige Weg, dies zu tun, ist eine effektive Schichtung mit atmungsaktiven Kleidungsstücken. Trotz aller Vermarktung gibt es kein wasserdichtes, atmungsaktives Material, das für mäßiges Training atmungsaktiv genug ist. [1]

Wenn es stark regnet, haben Sie nicht viel Auswahl. Sie möchten also, dass die Basisschichten eine gewisse Isolierung behalten, wenn sie nass werden. Merino ist gut dafür. In diesem Fall bevorzuge ich es eigentlich als Mittelschicht mit einem sehr atmungsaktiven synthetischen Strick darunter. Ihre Körperwärme kann die innere Schicht trocknen und der Merino nimmt einen Teil der Feuchtigkeit auf, bevor er auf der wasserdichten Schicht kondensiert.

Das Problem mit Merino als einzelne Schicht ist, dass es überhaupt nicht winddicht ist. Wenn Sie bei kaltem Wetter Fahrrad fahren, brauchen Sie wirklich mindestens etwas Windschutz. Eine leichte Nylonweste oder ein Windshirt eignen sich ziemlich gut dafür. Fahrradspezifische Westen mit Windschutzfronten und atmungsaktiven Netzrücken sind wirklich schöne Schichtteile. Softshell-Jacken mit etwas Windschutz und guter Atmungsaktivität halten auch leichtem bis mäßigem Regen viel länger stand, als Sie vielleicht erwarten.

[1] - Nun, das war meine Erfahrung in den letzten 45 Jahren, für einige Leute funktioniert es, denke ich. Von allen, die ich ausprobiert habe, kommt eVent der tatsächlichen Arbeit am nächsten.

Merino wird definitiv nicht so gut funktionieren, um Schweiß abzuleiten, wenn es nicht viel von Ihrer Haut berührt, aber die Regenjacke, in der all diese Feuchtigkeit eingeschlossen ist, hilft auch nicht. Es ist schwer zu sagen, welcher Faktor am meisten dazu beiträgt. Vielleicht probieren Sie den Merino bei schönem Wetter einmal ohne Regenjacke an und sehen, ob er besser funktioniert als nur ein Baumwollhemd.