Antworten:
Mit dem VMWare Converter können Sie ein VMware-Image einer echten Windows-Umgebung erstellen.
Ich glaube, Sie können diese VMWare-VM dann auf Virtual Box verwenden. Zumindest können Sie eine neue VM in Virtual Box erstellen und die von VMWare erstellten virtuellen Laufwerksdateien verwenden.
Wenn Sie VMWare Converter verwenden, können Sie festlegen, dass das Image auf einem Netzwerklaufwerk, einem USB-Laufwerk oder etwas anderem gespeichert werden soll. Leider wird es so groß sein, wie Ihre Windows-Partition ist. Sie können Ihre Windows-Partition jederzeit verkleinern und dann die VM erstellen (das habe ich in der Vergangenheit getan).
Es gibt ein Befehlszeilenprogramm zum Verwalten Ihrer Virtualbox-Sitzung. Sie können das Bild nicht einfach kopieren und verwenden. Das Dienstprogramm kann ein Festplatten-Image klonen, damit Sie es unter einer anderen virtuellen Maschine wiederverwenden können. Es ist in der Hilfedatei. Suchen Sie nach "Klon". Sie können dann die Datei, die das neue geklonte Image enthält, an eine beliebige Stelle kopieren.
Es gibt ein Dienstprogramm, mit dem Sie die nicht verwendeten Teile Ihrer Festplatte auf Null setzen können. Der Nebeneffekt der Verwendung auf einer virtuellen Box-Maschine besteht darin, dass der Image-Manager der virtuellen Festplatte die Größe der Image-Datei verkleinert. So etwas wie dieses http://www.heidi.ie/node/6
Ich glaube nicht, dass Sie die Größe der Partition ändern können, sobald sie erstellt wurde.