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Wie kann man sich auf Reisen langfristig fit halten?
Unterwegs ist es schwierig, die gleichen Routinen beizubehalten, die Sie zu Hause haben. Ebenso ist es unwahrscheinlich, dass Sie ein Fitnessstudio finden, wenn Sie an etwas abgelegeneren Orten unterwegs sind, und Sie sind krank, sitzen in einem Bus usw. usw. Sie essen seltsame Speisen und Getränke und feiern oft. Abgesehen …