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Freestyle lernen: Mehr oder längere Wiederholungen?
Ich bin ein erfahrener Läufer, der kürzlich Triathlons gestartet hat. Bis jetzt kann ich nicht länger als ein paar Minuten Freestyle machen (obwohl ich stundenlang Brust streicheln kann). Mein letztes Training war sehr erfolgreich und hat mich zum Freestyle gebracht: Die letzten Male schon 10 x (50 m + 60 …
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