Ich habe Knie- und Hüftprobleme, deshalb laufe ich in Abständen. Das ist in Ordnung, wenn ich im Freien laufe, aber in Chicago wird es langsam kalt und im nächsten Monat wird es sowohl vor als auch nach der Arbeit dunkel, also würde ich mir gerne ein Laufband kaufen.
Ich habe Maschinen gesehen, bei denen Intervallprogramme voreingestellt sind, wie Hügelintervalle oder Gewichtsverlustintervalle. Ich suche eine, mit der ich meine eigenen Intervalle eingeben kann. Muss nicht ausgefallen sein - ich suche nach einer Möglichkeit, es als schnelles Intervall = 3 Minuten @ x Meilen pro Stunde, langsames Intervall = 1 Minute @ y Meilen pro Stunde einzustellen. Wiederholen, bis ich auf Stopp drücke.
Gibt es so ein Laufband? Ich habe versucht, den Verkäufern in meinem örtlichen Sportgeschäft zu erklären, was ich unter benutzerdefinierten Intervallen verstehe, und sie weisen mich immer wieder auf die Geräte mit den voreingestellten Trainingseinheiten hin.