Was ist der beste Weg, um einen eingeklemmten Finger zu behandeln? [geschlossen]

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Ich habe gestern Abend meinen Ringfinger beim Fußballspielen eingeklemmt und er ist ziemlich angeschwollen und verfärbt. Es tut weh, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es nicht kaputt ist. Was ist der beste Weg, um es zu behandeln? Nachdem ich dies bereits getan habe, habe ich im Laufe der Jahre verschiedene Empfehlungen gehört, einschließlich

kleben Sie es auf den nächsten Finger
eine Schiene tragen
Eis es
Jemand soll es "herausziehen" (was mich bis zum Äußersten erschreckt!)

Gibt es noch etwas, was ich tun sollte?

injury

— Lauren
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Es sollte nur dann in die Steckdose zurückgezogen werden, wenn es verrutscht ist. Es hört sich so an, als wäre deine nicht verrückt, denn wenn es so wäre, hättest du den Schmerz nicht ertragen können, diese Frage zu schreiben. Das habe ich vor vielen Jahren bei einem Volleyballspiel miterlebt. Jemand ging hinauf, um einen Spike zu blockieren, und sein Finger wurde ausgerenkt. Er schrie nach jemandem, der daran ziehen sollte. Ein Teamkollege tat es und der Finger fing wieder an zu arbeiten.

— JoJo

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Ja, ich habe darüber debattiert, ob es ein Thema ist oder nicht, aber ich habe entschieden, dass es ein Thema ist, nachdem ich das Stichwort "Verletzung" und eine Reihe von Fragen zu Knieverletzungen gesehen habe.

— Lauren

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Im Zweifelsfall: ICE

Ich - Eis

C - Compression - Wrapping (leicht) reduziert Schwellungen

E - Elevation - in diesem Fall Bewegungseinschränkung (Aufnehmen auf den nächst stärkeren Finger - Mitte)

(Einige Leute bezeichnen es als RICE - wo R für Ruhe steht)

Ignorieren Sie die Verletzung nicht und ziehen Sie die Hülle nicht zu fest an. Die wirkliche Antwort hängt von der Schwere der Verletzung ab. Wenn Sie Zweifel haben, ziehen Sie nicht am Finger eines Dr. Dies kann möglicherweise mehr Schaden anrichten. Es ist also eine Kombination von dem, was Sie oben haben. Für eine Frau (ja, das ist sexistisch) und besonders für einen Frauenringfinger - suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schwellung, Blutergüsse nicht in ein paar Tagen besser wird.

Hier ist ein Link zu weiteren Informationen: http://www.sports-injury-info.com/jammed-finger.html

— Meade Rubenstein
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Danke für den Hinweis! Weißt du, ob es besser ist, es alleine zu wickeln, oder ob ich zum nächsten Finger wickeln / kleben soll?

— Lauren

Das Umwickeln mit dem nächsten Finger bietet in der Regel mehr Halt, ohne ihn festzuwickeln - oder Sie können eine Schiene (Eis am Stiel) verwenden.

— Meade Rubenstein

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Hör auf @MEade, zieh nicht daran. Ich ließ jemanden an meinem eingeklemmten Finger ziehen, weil er schief war. Es stellte sich als schlimmer Bruch heraus. Hoffe, das ist nicht dein Fall. Ich weiß nicht, ob das Ziehen daran zu einer Heilung mit einer Rotationsdeformität geführt hat oder ob es von der anfänglichen Störung herrührte. Trotz einer Operation krümmt sich mein Finger, wenn ich eine Faust mache. Hier finden Sie eine Hand Arzt , wenn Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

In der Zwischenzeit folgen Sie RICE. Coban eignet sich gut für eine Fingerverpackung, da es an sich selbst haftet und sich leicht einwickeln und wieder einwickeln lässt. Ich würde den Finger zuerst einzeln um die Schwellung wickeln und ihn dann zum Schutz um den angrenzenden Finger wickeln. (Nicht zu eng - Schwellung zulassen. Temperatur, Empfindung und Farbe der Fingerspitze prüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht zu eng ist.)

Was die Schienung anbelangt, stellte ich fest, dass dies eher ärgerlich als hilfreich war, da es Dinge stoßen und mehr Schmerzen verursachen würde. Hebe deine Hand höher als dein Herz, um das Pochen zu stoppen.

Wenn Sie keine Fraktur haben, können Sie mit abnehmender Schwellung eine leichte Bewegung beginnen. Ein Kontrastbad (abwechselnd kaltes und warmes Wasser) ist eine gute Möglichkeit, dies zu tun. Viel Glück.

— BackInShapeBuddy
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