Warum fühlt sich mein Nacken beim Liegestützen angespannt an?

Früher konnte ich ohne Probleme ungefähr 50 Liegestütze gleichzeitig machen, wenn ich halb regelmäßig trainierte. Ich hörte auf, als ich plötzlich Liegestütze machte, da ich mich dem Ende näherte und mich anstrengte, um die letzten paar zu bekommen. Die Muskeln in meinem Nacken (direkt unter meinem Kinn) fühlten sich an, als würden sie wirklich ziehen / angespannt. Wenn ich aufhöre, habe ich danach keine Nackenschmerzen oder Probleme mehr, aber es ist irgendwie beängstigend, während es passiert. Ich frage mich nur, warum das passieren könnte.

Es hört sich so an, als ob Sie sich selbst dazu drängen, die 50 Liegestütze zu vervollständigen, die Ihr Körper aus der richtigen Form bringt.
Hier ist ein Artikel mit einem Video über Push-up-Form: Der erste Teil seiner Rede ist die Tendenz einer Person, ihren Kopf nach vorne zu drücken, wenn sie müde wird. re beschreiben.

Anstatt sich auf 50 zu drängen, drängen Sie sich auf 35 oder 40 mit großartiger Form. Genau wie beim Gewichtheben neigen wir dazu, uns in Zahlen (Bank x Betrag usw.) zu verfangen, anstatt uns auf die richtige Form zu konzentrieren.