Wie können Prominente in so kurzer Zeit und Abstinenz so viel Fett verlieren / gewinnen?

Christian Bale für "The Machinist" und Hugh Jackman für "The Wolverine". Diese beiden Prominenten gingen zu weit, um in ihrer Rolle die Perfektion zu erreichen.

Hat jemand diese Community zufällig mit diesen Jungs zusammen oder hat einen Einblick in:

Gibt es eine starke Willenskraft, dass sie niemals nach leckerem Essen streben?
Wie trainieren sie, wenn sie sich so anstrengen, ohne ohnmächtig zu werden oder beim Schießen bewusstlos auf den Boden fallen?
Oder ist es nur ein Mythos, Bilder, Videos sind nur ein Kameratrick?

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— paul
quelle

Ohne direkte Beweise erhalten sie wahrscheinlich zusätzliches Testosteron, das sowohl beim Muskelaufbau als auch beim Fettabbau hilft. Im Gegensatz zu den meisten Menschen können sie auch einen großen Teil ihrer Zeit / Energie damit verbringen, perfekt zu essen und zu trainieren. Es ist auch ihre Aufgabe, für eine solche Rolle fit zu sein.

— Mårten

"Hey, wir geben dir einen Filmvertrag über 50 Millionen Dollar plus Merchandising, aber du musst 10 Pfund an Muskeln verlieren und 5% Körperfett erreichen."

— JohnP

Ich bin mir nicht sicher, warum dies als nicht zum Thema gewählt wird. Fragen, warum eine Gruppe von Menschen so trainieren kann oder so aussieht, als ob sie mit Fitness zusammenhängen.

Schauen Sie sich Hugh Jackman an. Er hat ein Video, in dem er erklärt, wie er sich auf ein Shooting für Wolverine vorbereitet. Und wie Marten sagte, verwenden sie tatsächlich Steroide (natürlich nicht alle)

— s3v3ns

Google für Linda Hamilton, Sie werden eine gute Idee bekommen. Sie wurde unglaublich fit und muskulös für ihre Rolle in Terminator II. Sie hatte einen speziellen, engagierten Trainer für sich. Das Training, das sie verwendet haben, ist verfügbar. Mit einem Vollzeit-Einzeltrainer, Diätassistenten und Menschen, die spezielles Essen für Sie zubereiten, und ohne Ablenkungen, müssen die Dinge ganz anders sein.

— Mephisto

Gibt es eine starke Willenskraft, dass sie niemals nach leckerem Essen streben?

Erstens haben sie massive Anreize - Millionen von Dollar - zweitens sind sie von Diätassistenten und Trainern umgeben, die ihr Essen zu den meisten Stunden des Tages für sie auswählen. Ihre Aufgabe ist es, gut zu essen und für eine Rolle zu trainieren.

Wie trainieren sie, wenn sie sich so anstrengen, ohne ohnmächtig zu werden oder beim Schießen bewusstlos auf den Boden fallen?

Eine strenge Diät muss nicht unbedingt energielos sein, sie kann kalorienreiche, proteinreiche Diäten enthalten. Außerdem dauern Filmaufnahmen im Allgemeinen nicht lange. Ein Drehtag kann nur wenige Minuten nutzbares Filmmaterial erzeugen.

Chris Hemsworth hätte etwas mehr Zeit damit verbringen können, Hammerfänge zu üben, aber am Ende des Tages muss nur ein Take funktionieren. Wenn er wegen Erschöpfung bei einer Aufnahme hinfällt, bekommen sie eine Banane in sich und machen sich wieder an die Arbeit.