Ich wurde am 3. Januar dieses Jahres operiert (es war eine Blinddarmentzündungsoperation). Die Praxis war offen. Jetzt ist es mehr als 3 Monate her und ich habe auf viele Gewichte gesetzt. Ich wollte nur Cardio-Übungen wie Radfahren oder Laufen auf einem Laufband machen.
Jetzt ist die Frage, ob ich mit Cardio wie Radfahren weitermachen oder noch etwas warten soll. Wenn ich weitermachen kann, was sollte der richtige Weg sein, um fortzufahren.
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Haben Sie mit Ihrem Chirurgen über diesen Plan gesprochen?
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QikMood
Nein, habe ich nicht, aber es ist 15 Wochen her.
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Ice Box
Obwohl es 15 Wochen her sind und Sie und ich beide wissen, dass es sicher sein kann, mit einer Art Übungsprogramm zu beginnen. Ich würde Ihnen dringend empfehlen, ihn anzurufen, um sicherzustellen, dass Sie ein "OK" dafür erhalten. Wenn überhaupt, kann er Ihnen zumindest empfehlen, sich an einen Trainer oder Physiotherapeuten zu wenden. Viel Glück!
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QikMood
Es sollte keinen wirklichen Grund geben, einen PT mit einer Appendektomie zu sehen. Sie müssen die Übung mit Ihrem Arzt abschließen (sollten nur einen Anruf entgegennehmen und Sie werden wahrscheinlich nur mit einer Krankenschwester / mittleren Ebene sprechen). Wenn Sie beginnen, bevor Ihre Wunde vollständig verheilt ist, kann dies zu schwerwiegenden Problemen führen. Das Problem bei der Ermittlung der durchschnittlichen Wiederherstellungszeiten nach bestimmten Operationen besteht darin, dass sich jeder auf unterschiedliche Weise erholt.
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BryceH
Dies kann zu individuell sein, um für andere von Bedeutung zu sein. Ich möchte nicht, dass jemand anderes Informationen von hier entnimmt, die ihm Schaden zufügen könnten, also werde ich sie schließen.
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Matt Chan