Fertigstellung einer Antenne

Ich habe an einer Antenne gearbeitet (Wagenrad ohne Hände), und ich bin kurz davor, darüber hinwegzukommen, aber ich muss meine Hände weiter nach unten legen, um nicht auf mein Gesicht zu fallen. Ein Teil davon ist Angst, aber größtenteils, wenn ich in der Luft bin, hänge ich einfach dort, anstatt weiter vorwärts zu gehen. Im Vergleich zu normalen Wagenrädern kann ich meine Hände verwenden, um den Boden abzustoßen und meinen Schwung aufrechtzuerhalten. Welchen Teil meines Körpers muss ich verwenden, um mich wieder aufzurichten, wenn ich vom Boden abgehoben bin?

_{Die Bilder stammen von Tricks Tutorial.com}

Ich glaube, das hängt mit der einfachen Physik zusammen. Wenn Ihre Hände auf dem Boden sind, wird die Energie Ihres Körpers, der sich vorwärts bewegt, auf Ihre unteren Extremitäten übertragen, und Ihre Hände auf dem Boden werden zu einem Drehpunkt. Wenn Sie dagegen versuchen, ein Rad zu fahren, ohne den Boden zu berühren, bewegt sich Ihr ganzer Körper als eine Einheit, da es keinen Drehpunkt auf dem Boden gibt.

Sie müssen Ihren Körper so bewegen, dass Ihr Drehpunkt Ihr Schwerpunkt ist und nicht an einem Punkt (Kopf oder Füße).

Antennen sind eine explosive Bewegung. Lassen Sie sich befeuern und geben Sie bei jedem Training Ihr Bestes. Die Kraft wird von deinen Beinen kommen, aber dein Oberkörper dreht dich wieder aufrecht. Ihr Kern wird also auch funktionieren.

Schauen Sie sich diese Tutoria l. Sein Tipp, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Arme niederlegen, ist zu springen - auf diese Weise können Ihre Arme den Boden nicht erreichen.

Viel Glück und poste ein Video von deiner Antenne!

Machen Sie ein paar Schritte (5-7, also nicht zu müde), machen Sie eine hohe Hürde und schwingen Sie Ihr hinteres Bein sehr schnell um. Versuchen Sie es weiter, es kann schnell gehen oder ein Jahr oder länger dauern, aber üben Sie weiter.

Bohrer - Tauchwagenrad, Sprungwagenrad, hohes Wagenrad und superschnelles Wagenrad!

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