Ja, die Ausfallspannung ist der Headroom, mit dem der Regler arbeiten muss. Dies ist der Mindestbetrag, um den die Eingangsspannung über der Ausgangsspannung liegen muss, damit der Regler ordnungsgemäß funktioniert. Wie Sie sagen, benötigt ein 3,3-V-Regler mit 1,1-V-Ausfall mindestens 4,4-V-Eingang.
Es passiert etwas, daher ist es normalerweise eine gute Idee, dem Regler etwas mehr Platz zu geben. Zu weit zu gehen ist jedoch weniger effizient, so dass es einen Kompromiss gibt. Der von Ihnen angegebene Bereich von 4,75 bis 5,25 Volt könnte durchaus ein vernünftiger Kompromiss sein. Grundsätzlich ist das eine "5 V" Versorgung.
Der Ausgangsstrom eines Linearreglers ist sein Eingangsstrom (abzüglich des kleinen Stroms am Erdungsstift, der jedoch klein genug ist, um ihn für den Punkt, den ich ansprechen möchte, zu ignorieren). Da die Eingangsspannung höher als der Ausgang ist, die Ströme jedoch gleich sind, hat der Ausgang weniger Leistung. Der Unterschied zwischen Eingangsleistung und Ausgangsleistung wird im Regler als Wärme verschwendet. Eine andere Möglichkeit, dies zu betrachten, besteht darin, dass der Regler die Differenz zwischen den Eingangs- und Ausgangsspannungen mal dem Strom als Wärme ableitet. Stellen Sie sich zum Beispiel einen Fall vor, in dem der Eingang 5,0 V, der Ausgang 3,3 V und der Strom 500 mA beträgt. Die Spannung am Regler beträgt 5,0 V - 3,3 V = 1,7 V. Diese Zeit beträgt 500 mA 850 mW, wodurch der Regler erwärmt wird. Das wäre in Ordnung für so etwas wie ein TO-220-Paket, aber ein SOT-23 würde zum Beispiel bei 850 mW verbrennen.