Sie sprechen von Transformatoren und Netzteilen, als wären sie gleich, aber nicht.
Ein (altmodisches) transformatorbasiertes Netzteil ist groß und schwer und normalerweise nur für 110 V oder 240 V AC geeignet . Nicht beides, es sei denn, es gibt eine Einstellung, die einen anderen Abgriff am Transformator auswählt.
Moderne Netzteile sind sehr unterschiedlich, viel kleiner und leichter (bei gleicher Nennleistung) und können einen weiten Eingangsspannungsbereich von 80 V bis 240 V AC verarbeiten. Diese Adapter sind isolierte Schaltnetzteile und enthalten einen sehr kleinen Transformator, der mit einer hohen Frequenz arbeitet.
Ihr USB-Adapter wird zweifellos vom zweiten (Schalt-) Typ sein. Passt es leicht in Ihre Tasche? Dann ist es ein Umschalter.
Es hängt vom Design des Schaltnetzteils ab, ob es bei 110 V oder 240 V AC mehr oder weniger effizient ist. Das Design könnte für 110 V optimiert und damit bei 240 V weniger effizient sein. Oder umgekehrt. Hier gibt es keine allgemeine Wahrheit.
Vielleicht denken Sie, dass die Überspannung bei Verwendung von 240 V anstelle von 110 V "abgebrannt" wäre. Nun, es ist nicht so, dass geschaltete Wandler dies effizienter handhaben, so dass bei jeder Eingangsspannung und jedem Ausgangsstrom nur eine geringe Menge an Energie verloren geht.
Die Art und Weise, wie solche Schaltwandler einen so breiten Eingangsspannungsbereich handhaben, ist ein Ergebnis der Funktionsweise dieser Wandler. Die elektrische Energie vom Eingang wird im Transformator in magnetische Energie umgewandelt und dann wieder in elektrische Energie umgewandelt. Ein Transistor auf der Eingangsseite des Transformators schaltet die Eingangsleistung (bei etwa 100 kHz) und bestimmt dadurch die in den Transformator fließende Leistung. Es wird also nicht mehr Strom als am Ausgang eingespeist! Dies ist eine sehr effiziente Lösung zur Steuerung der Leistung und damit der Spannung am Ausgang.