Ist es wahr, dass gekochtes Essen nicht länger als 4 Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden kann?


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Ich habe erst kürzlich entdeckt, dass gekochtes Essen nicht länger als 2/4 Stunden bei Raumtemperatur belassen werden sollte.

Ich habe in einem tropischen Land gelebt, das warm und feucht ist, und ich bin ohne Probleme mit gekochten Essensresten (Fleisch, Reis, Brot, Milchprodukte und 30 ° C länger als 6 Stunden) aufgewachsen. Tatsächlich ist es für die Menschen in meinem Land sehr normal.

Meine Frage ist also, dass die 2/4 Stunden nur ein strenger Leitfaden für gewerbliche Lebensmittelverkäufer sind? Wie kommt es, dass die Menschen in meinem Land keine Probleme mit Essensresten haben? Ist diese Gewohnheit ein Stillekiller, der erst ausbricht, wenn wir alt werden?


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Die Regel wird weniger verwendet, um "das und das ist unsicher" zu sagen, sondern "das und das ist sicher, ohne weiter untersuchen zu müssen, woraus das gekochte Essen besteht" für Fälle (wie Sie sagten, Werbung ist ein Beispiel), in denen Sie Ich kann nicht riskieren, unsicher zu sein oder sicherzustellen, dass Sie in Sicherheit sind. Bei 30 ° C können noch kürzere Zeiten gelten. Brot wird normalerweise nicht als verderbliches Lebensmittel angesehen, denn Fleisch und Reis 6 Stunden bei 30 ° C klingen offensichtlich unsicher, ebenso wie Milchprodukte, es sei denn, es wird absichtlich kontrolliert fermentiert.
Rackandboneman

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Ich weiß nicht , wo du herkommst, aber ich vermute , dass die Prämisse in Frage falsch ist: Menschen wahrscheinlich tun es krank aus der Nahrung. Sie könnten einfach nicht erkennen, dass es die Ursache ist.
Cascabel

Die Empfehlungen basieren auf Gesundheitsrichtlinien für Restaurants - wo sie ein viel höheres Risiko für Probleme haben (mehr Menschen == haben eher eine Person mit einem geschwächten Immunsystem ... und sie riskieren eher, Hunderte von Menschen krank zu machen als nur eine Familie). Es gibt Leute da draußen, die ausdrücklich empfehlen, verdorbene Lebensmittel (sogar Fleisch) als Probiotikum zu essen, aber nur sehr wenige Menschen haben den Magen dafür, etwas anderes als Milchprodukte (dh Joghurt und Käse) zu verwenden. Das wirkliche Risiko ist Botulismus - es braucht nicht viel und die Auswirkungen sind böse.
Joe

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Wenn Sie Lebensmittel essen möchten, die länger als 4 Stunden unterwegs waren, können Sie sich für dieses Risiko entscheiden (obwohl es hilfreich ist, zu wissen, was in den Lebensmitteln enthalten ist und welche Risiken bestehen) ... aber ich würde das Servieren vermeiden Lebensmittel, die anderen Menschen für längere Zeit ausgelassen wurden, da sie möglicherweise ein geschwächtes Immunsystem oder andere Probleme haben, die ihr Risiko erhöhen. Natürlich ist "lang" wahrscheinlich eine lokale Entschlossenheit, da es möglich ist, dass die Menschen in Ihrer Region besser mit den Fehlern in Ihrer Region umgehen können und dass die Amerikaner ein schwaches Immunsystem aufgrund von Überhygiene haben.
Joe

Jeder von der FDA wird Ihnen sagen, dass Sie alles, was mit rohem Rindfleisch in Berührung kommt, zwanghaft waschen und desinfizieren müssen. Aber wenn Sie Ihr lokales französisches Restaurant fragen, wie sie ihr Rindertartar beziehen, werden sie Ihnen sagen, dass sie von ihrem lokalen Metzger schmeißen und es zermahlen. Und roh servieren. Wie können Sie also alles, was mit diesem rohen Fleisch in Kontakt gekommen ist, zwanghaft sterilisieren, um dann das gesamte Stück rohes Fleisch in den Mund zu nehmen und es zu essen? Ich wünschte, es gäbe Studien, die eine Art Rechtfertigung für diese zufälligen "4-Stunden" -Vorschläge hatten, außer "Es ist sicher".
Nicholas Pipitone

Antworten:


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Die Richtlinien zur Lebensmittelsicherheit basieren auf wissenschaftlichen und mathematischen Berechnungen wie folgt:

Bei einer anfänglichen Bakterienzahl von X werden sie unter den gegebenen Bedingungen mehrfach bis zu einer Anzahl von Y und haben Z [Einheit] Toxine produziert.

Was tun mit diesen Werten?

Wir benutzen sie wie Sicherheitsgurte oder Helme. Wenn Sie keinen Sicherheitsgurt anlegen, werden Sie nicht automatisch getötet. Nur wenn Sie in einen Unfall verwickelt sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ohne diesen einen schweren oder tödlichen Tod erleiden, sehr viel höher. Trotzdem kann niemand verantwortungsbewusst empfehlen, einen Sicherheitsgurt zu ignorieren, da er weiß, dass Unfälle passieren. Aber mit der Lebensmittelsicherheit sind viele bereit, sozusagen den Sicherheitsgurt zu überspringen.

Ein sehr häufiges Missverständnis ist, dass kontaminierte Lebensmittel durch Geruch, Aussehen oder Geschmack erkannt werden können. Ja, eine Art Verderb ist offensichtlich, aber viele, insbesondere die gefährlicheren, sind nicht "sichtbar". Ein sehr prominentes Beispiel ist Salmonellen . Beachten Sie, dass viele Giftstoffe beim Kochen nicht zerstört werden. Weitere Informationen finden Sie in unserem kanonischen Beitrag .

Ich kann garantieren, dass die Menschen in Ihrem Land Probleme mit lebensmittelbedingten Krankheiten haben - alle Länder tun dies. Sie müssen das berücksichtigen

  • Lebensmittelbedingte Krankheiten müssen nicht unmittelbar oder kurz nach einer Mahlzeit auftreten. Die Symptome von Salmonellen können beispielsweise erst 72 Stunden nach der Infektion auftreten. Es ist wahrscheinlich, dass der Zusammenhang zwischen einem plötzlichen Krankheitsanfall und einer Mahlzeit, die drei Tage zuvor gegessen wurde, einfach übersehen wird.

  • Bei gesunden Erwachsenen können Infektionen unbemerkt bleiben oder nur leichte Symptome wie Verdauungsstörungen verursachen. Der menschliche Körper kann mit einer bestimmten Menge an Bakterien oder Toxinen umgehen, die individuellen Toleranzniveaus variieren jedoch. Kinder, ältere Menschen oder Menschen mit einem beeinträchtigten Immunsystem leiden daher häufiger und haben eine höhere Wahrscheinlichkeit für schwerwiegende Komplikationen oder den Tod. Die angegebenen Sicherheitsrichtlinien werden berechnet, um auch diese Gruppen zu schützen. Beachten Sie auch, dass die Nebenwirkungen häufig genauso gefährlich sind wie die Krankheitserreger selbst, wobei Durchfall ein klassisches Beispiel ist.

  • Es gibt keine Möglichkeit, die Menge an Bakterien zu bestimmen, die in einem bestimmten Gericht, Fleischstück oder einem anderen Lebensmittel vorhanden sind, das zum Verderben neigt - es sei denn, Sie beauftragen ein Labor. Die zur Berechnung der sicheren Schwellenwerte verwendeten Werte enthalten einen bestimmten Sicherheitsabstand. Ihr Gericht könnte anfangs weniger Bakterien enthalten, oder wenn welche vorhanden wären, hätten sie sich möglicherweise nicht so stark vervielfacht. (Aber sie könnten es genauso gut haben, wir können es nicht sicher wissen .) Die Zwei- / Vier-Stunden-Regel bedeutet einfach, dass das Essen im sicheren Bereich bleibt und nicht, dass es danach verdorben wird.

So was jetzt?

Es liegt ganz bei Ihnen, ob Sie mit oder ohne Sicherheitsgurt oder Helm fahren. Machen Sie eine informierte Entscheidung und betrachten Sie das Wohlergehen derer, die schwächer sind als Sie. Was Sie als gesunder Erwachsener ertragen können (Wortspiel beabsichtigt), kann für ein kleines Kind oder eine schwache ältere Person tödlich sein.

Erst vor wenigen Tagen veröffentlichte die WHO eine Pressemitteilung zu durch Lebensmittel übertragenen Krankheiten:

  • Erste Schätzungen zur weltweiten Belastung durch durch Lebensmittel übertragene Krankheiten zeigen, dass jedes Jahr fast jeder zehnte Mensch an kontaminierten Lebensmitteln erkrankt und 420 000 Menschen sterben
  • Kinder unter 5 Jahren sind besonders gefährdet. 125 000 Kinder sterben jedes Jahr an durch Lebensmittel verursachten Krankheiten
  • Die Regionen der WHO in Afrika und Südostasien weisen die höchste Belastung durch durch Lebensmittel übertragene Krankheiten auf

( Quelle )


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In der Tat ist das Fahren ohne Sicherheitsgurt / Helm in tropischen Ländern ziemlich verbreitet: D
user280593

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Ja, das wird allgemein als wahr angesehen - wie durch die Wissenschaft der modernen Lebensmittelsicherheit bestimmt. Informationen zu bestimmten Richtlinien finden Sie im Wiki für Lebensmittelsicherheits-Tags . Diese Praktiken wurden als umfassende Empfehlungen entwickelt, die normalerweise zur Vorsicht führen.

Davon abgesehen könnten Sie manchmal damit durchkommen, ohne an einer Lebensmittelvergiftung zu sterben, aber es könnte riskant sein. Viel hängt vom Essen selbst ab - Brot, das bei Raumtemperatur aufbewahrt wird, kann tagelang haltbar sein, aber Sie könnten bereits nach wenigen Stunden Probleme mit Fleisch oder Milchprodukten haben.

Bakterien und andere schädliche Krankheitserreger können überall existieren. Bei Raumtemperatur können sich diese Organismen sehr schnell vermehren und Toxine produzieren, die Sie krank machen können. Sie können sich NICHT auf den Geruch verlassen, um sie zu erkennen - Lebensmittel können stark infiziert sein, aber Geruch und Geschmack sind in Ordnung. Aus Sicherheitsgründen ist es daher wichtig, gekochte Lebensmittel zu kühlen oder einzufrieren, um das Wachstum von Krankheitserregern zu verlangsamen.

Am besten tun Sie dies so bald wie möglich, nachdem das Essen auf Raumtemperatur abgekühlt ist. Sie möchten auch vermeiden, heiße Lebensmittel direkt in den Kühlschrank zu stellen, da dies den Kühlschrank erwärmen und andere Lebensmittel im Inneren beeinträchtigen und das Abkühlen Ihrer Lebensmittel auf eine sichere Temperatur verzögern kann.

Lebensmittelvergiftungen brechen nicht erst aus, wenn wir alt werden, obwohl ältere Menschen, kleine Kinder und Menschen mit einem schwachen Immunsystem anfälliger sein können.

Da es in Ihrem Land "normal" war, gekochtes Essen bei Raumtemperatur zu lassen, frage ich mich, ob es nicht auch eine Prävalenz von Lebensmittelvergiftungen gab, die auch nur als "normal" angesehen wurde. Wie oft hatten Menschen Magenverstimmung oder Durchfall und akzeptierten dies einfach es als Teil des Alltags?


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Das ist eine gute Antwort. Der einzige Punkt, den ich beachten möchte, ist, dass Sie, wenn Sie den Empfehlungen der meisten Organisationen für Lebensmittelsicherheit folgen, nicht warten sollten, bis das Lebensmittel "auf Raumtemperatur abgekühlt" ist. Sobald es unter ungefähr 130-135F kommt, können Bakterien anfangen zu wachsen. Die meisten modernen Kühlschränke erwärmen sich nicht nennenswert, wenn Sie heiße oder warme Lebensmittel hineinlegen, und die meisten Organisationen für Lebensmittelsicherheit empfehlen, früher zu kühlen, anstatt zuerst auf Raumtemperatur abzukühlen. Sie möchten offensichtlich nur heiße Lebensmittel von leicht verderblichen Lebensmitteln (z. B. rohem Fleisch) im Kühlschrank fernhalten.
Athanasius

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Ihr erster und zweiter Absatz sagen tatsächlich dasselbe. Was wahr ist, ist, dass es gefährlich ist, Lebensmittel zu essen, die so lange nicht mehr da sind, wobei "gefährlich" nicht "Sie werden krank" bedeutet (ein weit verbreitetes Missverständnis), sondern "es besteht ein erhebliches Risiko, krank zu werden". Wenn Sie sie als solchen Kontrast darstellen, kann dies zu Missverständnissen führen.
Cascabel

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Solange Ihr Immunsystem stark ist, müssen Sie sich nicht um die Temperatur der Lebensmittellagerung und die Zeit kümmern. Weil ich die armen jungen und alten Leute und Hunde gesehen habe, die ihr Essen aus dem Mülleimer geteilt haben, aber nicht krank geworden sind. Gott gibt ihnen besondere Immunität, um dies aufrechtzuerhalten. Aber die hygienischeren Menschen werden leicht mit Lebensmitteln krank.

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