Nun, meine Faustregel ist, das folgende Gemüse für diese Zeit zu kochen, bevor Sie es in das Eisbad legen:
- 1 Minute für Brokkoli
- 3 Minuten für Karotten
- 2 Minuten für Bohnen
- 1 Minute für flache Bohnen
- 4 Minuten für Blumenkohl
Gibt es eine Hauptliste für die Menge an Kochen vor dem Baden, die vielleicht ein besseres Timing und mehr Gemüse enthält?