Wenn Sie überhaupt wie ich sind, werden Sie durch harte Zahlen und messbare beruhigt. Dies sollte helfen.
In dieser Situation wäre einer der wahrscheinlichen Krankheitserreger eine der Salmonella- Arten. Salmonellen werden bei Temperaturen über 55 ° C abgetötet. Es ist jedoch kein sofortiger Tod. Die Zeit zum Abtöten von Salmonellen nimmt mit steigender Temperatur exponentiell ab.
Die folgende Tabelle zeigt die gesamte Temperatur und Dauer der Abtötung von 99,9999% des hitzeresistentesten Stammes Salmonella senftenberg . Diese Art ist bis zu 30x hitzebeständiger als ein "normales" S. typhimurium .
Temperatur | Zeit
--------------- | ------
140 F (60 ° C) | 60m
150 F (65 ° C) | 10m
160 F (70 ° C) | <2m
Bei jeder Temperatur ist der Anteil der abgetöteten Bakterien konstant. 1/6 der Zeit tötet 90%, 1/3 99%, 1/2 99,9% usw.
Die USDA-Richtlinien zur Abtötung von Salmonellen und E. Coli lauten wie folgt:
Temperatur | Zeit
--------------- | ------
135 F (57 ° C) | 86,4 m
140 F (60 ° C) | 8,6 m
145 F (63 ° C) | 2,7 m
150 F (65 ° C) | 51,9s
160 F (70 ° C) | <6s
165 F (74 C) | <2s
Es erübrigt sich zu erwähnen, dass ein erneutes Anbraten Ihres Steaks bei einer typischen hohen Ofentemperatur (mindestens 149 ° C) auch nur für den Bruchteil einer Sekunde zu einer völligen Zerstörung für jede Tierpopulation führt, in der Sie sich befunden haben Rekontamination Ihres Fleisches. Wenn das Steak heiß aus der Pfanne kommt und Sie es schnell vom Teller nehmen, reicht wahrscheinlich die Restwärme aus, um es zu töten. Das Nachsuchen tut aber bestimmt nicht weh.
Eine gute Faustregel ist, Teller zu waschen, während Sie gehen. Wenn dies nicht möglich oder zweckmäßig ist, sollten Sie den Teller, sobald Sie das Essen herausgenommen haben, minimal aus Ihrer Nähe entfernen, indem Sie ihn in die Spüle oder den Geschirrspüler stellen.