Viele Bakterien wachsen im Bereich von 4 bis 38 ° C (dh Raumtemperatur). Es wird definitiv nicht empfohlen, Fleisch bei Raumtemperatur aufzutauen. In der Tat sollten Sie Fleisch nicht länger als eine Stunde bei Raumtemperatur belassen.
Das Auftauen im Kühlschrank kann jedoch viel Zeit in Anspruch nehmen und erfordert, dass Sie mindestens einen Tag im Voraus planen. Ich bin nicht so gut darin, was zu einer sicheren und schnellen Lösung führt: Fleisch in einem wasserdichten Druckverschlussbeutel in kaltem Wasser auftauen. Wechseln Sie das Wasser alle 30 Minuten, bis es aufgetaut ist. Das Wasser ist ein besserer Wärmeleiter als Luft, daher ist das Auftauen ziemlich schnell und das Wasser kalt, so dass ein minimales Sicherheitsrisiko besteht.
Oh, oh! Sie sind zu Hause und haben vergessen, etwas zum Abendessen aufzutauen. Sie schnappen sich ein Päckchen Fleisch oder Hühnchen und tauen es mit heißem Wasser schnell auf. Aber ist das sicher? Was, wenn Sie daran gedacht haben, Lebensmittel aus der Gefriertruhe zu nehmen, das Paket aber vergessen und den ganzen Tag auf der Theke liegen gelassen haben, während Sie auf der Arbeit waren?
Keine dieser Situationen ist sicher, und diese Methoden des Auftauens führen zu lebensmittelbedingten Krankheiten. Lebensmittel müssen während des "großen Auftauens" auf einer sicheren Temperatur gehalten werden. Lebensmittel sind im gefrorenen Zustand unbegrenzt sicher. Sobald jedoch Lebensmittel auftauen und wärmer als 4 ° C werden, können sich Bakterien vermehren, die möglicherweise vor dem Einfrieren vorhanden waren.
Lebensmittel sollten niemals aufgetaut oder sogar auf der Theke gelagert oder in heißem Wasser aufgetaut werden. Lebensmittel, die über 40 ° F (ungekühlt) aufbewahrt werden, haben keine sichere Temperatur.
Auch wenn die Mitte der Verpackung beim Auftauen auf der Theke noch gefroren sein kann, befindet sich die äußere Schicht des Lebensmittels in der "Gefahrenzone" zwischen 4 ° C und 60 ° C (40 ° F) - bei Temperaturen wo Bakterien sich schnell vermehren.
Wenn Sie gefrorene Lebensmittel auftauen, planen Sie am besten im Kühlschrank und tauen Sie die Lebensmittel auf, damit sie eine sichere, konstante Temperatur von 4 ° C (40 ° F) oder weniger haben.
Es gibt drei sichere Methoden zum Auftauen von Lebensmitteln: Im Kühlschrank, in kaltem Wasser und in der Mikrowelle.
Auftauen des Kühlschranks Eine vorausschauende Planung ist aufgrund der langen Zeit der Schlüssel zu dieser Methode. Ein großer gefrorener Gegenstand wie ein Truthahn benötigt mindestens einen Tag (24 Stunden) pro 5 Pfund Gewicht. Selbst kleine Mengen gefrorener Lebensmittel - wie ein Pfund Hackfleisch oder Hähnchenbrust ohne Knochen - benötigen einen ganzen Tag zum Auftauen. Beim Auftauen von Lebensmitteln im Kühlschrank sind verschiedene Variablen zu berücksichtigen. In einigen Bereichen des Geräts können die Lebensmittel kälter sein als in anderen. Lebensmittel im kältesten Teil benötigen eine längere Auftauzeit. Das Auftauen von Lebensmitteln dauert im Kühlschrank bei 2 ° C länger als bei 4 ° C.
Nach dem Auftauen im Kühlschrank sollten Hackfleisch und Geflügel vor dem Garen noch ein oder zwei Tage haltbar sein. rotes Fleisch, 3 bis 5 Tage. Im Kühlschrank aufgetaute Lebensmittel können ohne Kochen wieder eingefroren werden, obwohl dies zu Qualitätsverlusten führen kann.
Auftauen mit kaltem Wasser
Diese Methode ist schneller als das Auftauen im Kühlschrank, erfordert jedoch mehr Aufmerksamkeit. Die Lebensmittel müssen in einer auslaufsicheren Verpackung oder Plastiktüte sein. Wenn der Beutel ausläuft, können Bakterien aus der Luft oder der Umgebung in das Lebensmittel gelangen. Auch Fleischgewebe kann wie ein Schwamm Wasser aufnehmen, was zu einem wässrigen Produkt führt.
Der Beutel sollte in kaltes Leitungswasser getaucht werden, wobei das Wasser alle 30 Minuten gewechselt wird, damit es weiter auftaut. Kleine Pakete von Fleisch oder Geflügel - etwa ein Pfund - können in einer Stunde oder weniger auftauen. Ein 3- bis 4-Pfund-Paket kann 2 bis 3 Stunden dauern. Schätzen Sie für ganze Puten etwa 30 Minuten pro Pfund. Wenn es vollständig aufgetaut ist, muss das Essen sofort gekocht werden.
Nach der Kaltwassermethode aufgetaute Lebensmittel sollten vor dem erneuten Einfrieren gekocht werden.