Griechischer Joghurt (wie von uns verkauft) wird durch Endfiltration erhalten, um das restliche saure Wasser zu entfernen. Methode, um es nach Hause zu machen.
Vor dem Joghurt normal mit der Maschine vorbereiten, den Anweisungen folgen.
Stellen Sie ein Sieb in eine Schüssel. Legen Sie das Sieb in ein dicht gewebtes Baumwolltuch.
Gießen Sie den Joghurt in ein Baumwolltuch. Es spielt keine Rolle, ob Sie es gerade getan haben, es ist auch am nächsten Tag in Ordnung.
Warten Sie zu diesem Zeitpunkt einige Stunden oder länger, bis die Molke in die Schüssel getropft ist.
Die Molke verleiht dem normalen Yougurt einen etwas sauren Geschmack. In ein paar Stunden bekommen Sie den dicken Joghurt. Je mehr Zeit vergeht, desto dicker wird der Joghurt. Nach 4-5 Stunden wird wie Frischkäse.
Während des Filterns ist es von Zeit zu Zeit gut, den Joghurt mit einem Löffel neu zu schießen, damit je dichter (dass er in Kontakt mit dem Baumwolltuch liegt), desto ruhiger wird die Oberfläche.
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PS Von uns in Italien wird Joghurt sowohl mit Lactobacillicus Bulgaricus als auch mit Streptococcus Debrucii hergestellt. Zusätzlich setzen wir probiotische Fermente ein.
Der russische Mikrobiologe Ilya Ilyich Mečnikov isolierte Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus thermophilus. Und erkannte, dass diese Lactobacillus für den Prozess des Abbaus von Lactose in Galactose und Glucose verantwortlich waren. Diese "Fermente" wirken mit einem protosimbiotischen Mechanismus: Streptokokken wirken zuerst und schaffen die Bedingungen für den Laktobazillus, um die Laktose abzubauen.
Obwohl Meinungen bestenfalls lückenhaft sind, wird heute angenommen, dass diese beiden Enzyme im Gegensatz zu Werbung keine aktive Rolle im menschlichen Körper spielen: Sie sterben tatsächlich, sobald sie mit menschlichen Magensäften in Kontakt kommen Ich kann die Säure nicht ertragen
Aufgrund des positiven Feedbacks zur Verwendung probiotischer Fermente im medizinischen Bereich haben einige Hersteller heute begonnen, ihren Produkten Joghurt hinzuzufügen. Die probiotischen Fermente sind im Gegensatz zu Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus thermophilus in der Lage, der freien Säure von Magensäften zu widerstehen, um im Magen-Darm-Trakt zu überleben und sich zu vermehren. Da Bakterien im Allgemeinen bereits im menschlichen Körper vorhanden sind, können sie die Bakterienflora wieder in einen normalen Zustand versetzen, wenn dies durch die Behandlung mit Antibiotika, durch Stress oder durch falsche Ernährung beeinträchtigt wurde.
Die probiotischen Fermente wirken sich auch positiv auf viele Verdauungsprozesse aus und verhindern Darminfektionen und Pilzbefall, stärken das Immunsystem und produzieren Bakteriozine, die sogenannten "natürlichen Antibiotika". Die wichtigsten probiotischen Fermente, die dem Fermentationsprozess zugesetzt werden, sind die folgenden: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus lactis, Bifidobacterium bifidum.
Die aus ihrer Wirkung gewonnene fermentierte Milch weicht geringfügig von Joghurt ab (traditionell nur unter Verwendung von Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus thermophilus gewonnen), wodurch eher ein Kefir entsteht.
Kefir