"Besser" könnte eine Frage der Interpretation sein. Die Öle verhalten sich jedoch etwas anders.
Mineralöl ist ein nicht trocknendes Öl, das heißt, es polymerisiert mit der Zeit nicht (bildet eine plastische Substanz). Dies ist gut zum Ölen von Schneidebrettern geeignet, da es im Holz etwas flüssig bleibt und in Risse und Kratzer fließt. Es ist auch lebensmittelecht und wird nicht ranzig oder unterstützt Mikroorganismen.
Aus einem anderen Grund ist auch Leinöl (AKA-Leinsamenöl oder Leinsamenöl) eine gute Wahl. Leinöl ist ein trocknendes Öl, dh es polymerisiert vollständig und bildet eine härtere Kunststoffschicht. Deshalb ist es das beste Öl zum Würzen von Gusseisenpfannen. Es mag haltbarer sein als Mineralöl, aber es fehlt die Fähigkeit zu "fließen".
Eine Mischung aus beiden klingt nach einer guten Idee. Mein Favorit, Howard's Butcher Block Conditioner, ist eine Mischung aus Mineralöl und natürlichen Wachsen wie Carnauba und Bienenwachs, die ein bisschen mehr "Haltbarkeit" verleihen, als Leinöl.
Was eine schlechte Wahl wäre, sind die meisten Speiseöle wie Raps, Olivenöl, Schmalz usw. Ungesättigte Fette oxidieren (werden ranzig) und beeinträchtigen Ihr Essen. Selbst Öle mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten enthalten möglicherweise zu viele (in diesem Fall schlechte) Antioxidantien, die die Polymerisation verhindern und eine gummiartige Oberfläche hinterlassen. Diese halbtrocknenden Öle nützen hier nichts.
Was auch immer Sie verwenden, stellen Sie sicher, dass es für Lebensmittel bestimmt ist (Leinöl ist eine übliche Holzbearbeitung und nicht alle Versionen sind für die Verwendung mit Lebensmitteln vorgesehen). Mineralöl eignet sich wahrscheinlich besser zum schnellen täglichen Abwischen, während einige der Mischungen eher für gelegentliche Nacharbeiten geeignet sind. In jedem Fall ist die regelmäßige Anwendung und die Trockenhaltung der Platte bei Nichtgebrauch wichtiger als die genaue Ölsorte.