Es ist wichtig zu beachten, dass die Pilze selbst einen hohen Wassergehalt haben, so dass ihre Fähigkeit, mehr Wasser aufzunehmen, begrenzt ist. Schätzungen zufolge liegt der Wasseranteil je nach Pilztyp zwischen 75 und 90%. Bei Cooks Illustrated zum Beispiel sind es 80%.
Quellen wie Cooks Illustrated , Alton Brown, Harold McGee, Robert Wolke und Kenji Lopez Alt haben das Waschen von Pilzen durch Wiegen vor und nach dem Waschen getestet. Alle haben herausgefunden, dass Pilze eine minimale Menge Wasser absorbieren, die das Kochen nicht wesentlich beeinflusst Zeit. Sowohl McGee als auch Wolke haben den Pilz fünf Minuten lang eingeweicht - viel länger und mit direkterem Kontakt als bei einem normalen einfachen Spülen. Die Tests von Lopez Alt ergaben zum Beispiel, dass die Pilze nur etwa 2% ihres Gesamtgewichts absorbierten, was sich in einer zusätzlichen Kochzeit von 15 bis 30 Sekunden niederschlug. Nach dem Testen regen alle diese Quellen zum Pilzwaschen an.
Einige der Quellen stellten auch fest, dass der größte Teil des zusätzlichen Gewichts auf der Oberfläche des Pilzes liegt, die entweder mit einem Handtuch oder Papiertuch trocken getupft oder mit einer Salatschleuder entfernt werden kann, wie andere frühere Antworten hier angegeben haben.
Cooks Illustrated empfiehlt, nur ganze Pilze zu waschen, da sie beim Schneiden absorbierender werden können. Wenn Sie die Champignons roh servieren, sollten Sie sie mit einer Zahnbürste sauber bürsten, anstatt sie auszuspülen, da das Aufgehen zu Verfärbungen führen kann.
Das Waschen sollte nur kurz vor dem Kochen erfolgen. Das Waschen und anschließende Lagern von Pilzen kann die Haltbarkeit verkürzen und auf der Oberfläche schleimig werden.
Wolke merkt an, dass, wenn Ihre Pilze eher dämpfen als bräunen, es wahrscheinlicher ist, dass Ihre Pfanne zu voll ist, als dass Sie sie gewaschen haben.
Cooks Illustrated beschreibt ihren Prozess hier , McGee in The Curious Cook , Wolke in What Einstein Told His Cook , Lopez Alt im Food Lab (und auch Serious Eats ) und das Beste, was ich für Alton Brown finden konnte, waren Transkripte von der Good Eats Fan Page . In den Links Cooks Illustrated und Serious Eats finden Sie auch allgemeinere Tipps zur Aufbewahrung und Zubereitung von Pilzen.