Wie machen Thailänder Erdnusssauce?


16

Ich bin daran interessiert, meine eigene Thai-Erdnusssauce zuzubereiten. In jedem Rezept, das ich online sehe, heißt es jedoch, Erdnussbutter zu verwenden. Ich mag thailändische Erdnusssauce, die ich in Restaurants habe, aber ich hasse Erdnussbutter. Wenn ich also ein Rezept sehe, das Erdnussbutter verwendet (das auch eine Menge zusätzlichen Müll enthält, der weniger als gut für Sie ist), denke ich, dass das Endergebnis nicht gut sein kann.

Wie macht man eine Erdnusssauce ohne Erdnussbutter? Erdnüsse selber mahlen?


3
Jep. Zermahlen Sie sie selbst!
Yossarian

12
Es gibt viel kommerzielle Erdnussbutter, die keinen "Extra-Mist" enthält. Lesen Sie die Etiketten.
Instance Hunter

Ich bin mir sicher, dass Sie Recht haben. Ich muss nur meine Vorliebe für Erdnusssauce rationalisieren. Ich habe ein lebenslanges Mantra, wie ich Erdnussbutter hasse ...
Scott

Die meisten meiner thailändischen Freunde halten Erdnusssauce für eine chinesische Sache, daher vermute ich, dass es sich um ein "ethnisch chinesisches thailändisches" Essen handelt, FWIW.
JasonTrue

Antworten:


16

Erdnussbutter ist im Wesentlichen nur geröstete Erdnüsse gemahlen. Die Erdnussbutter nach amerikanischer Art ist in der Regel gesüßt und enthält zusätzlich Öl und Salz. Aber sie sind nur leichte Geschmacks- / Texturverstärker (nicht, dass ich glaube, dass Zucker sie verstärkt, die britische Erdnussbutter ist normalerweise ungesüßt).

Satay - Saucen sind im Wesentlichen nur Erdnussbuttersaucen, rösten einige Erdnüsse, mahlen sie und fügen sie dann zu einigen leicht gebratenen Schalotten und Knoblauch hinzu, mit Chili, Sojasauce, Zitronensaft, Salz, Zucker und, wenn Sie es authentisch wollen, wahrscheinlich etwas Nam Pla (Fisch) Sauce) oder Blachan (Garnelenpaste), alles nach Geschmack. Mit Wasser verdünnen und auf die gewünschte Konsistenz reduzieren.


1
Ok ja Ich bin in den USA und habe einen tiefen Hass gegen amerikanische Erdnussbutter, daher scheint es falsch, sie in mein Essen zu geben. Also lerne ich gerade jetzt Nüsse rösten .... :)
Scott

14
Wenn Sie nicht über die Werkzeuge verfügen, um Ihre eigenen zu mahlen, können Sie nach "natürlicher" Erdnussbutter suchen ... Sie müssen möglicherweise in der Rubrik "Gesund" nachschauen oder speziell in einem "Reformhaus" nachschauen finde es in den USA. Ich kann es auch in einem der Süßwarenläden in meiner Nähe bekommen, da sie ihre eigenen schleifen. (und Cashew, Mandel, etc.)
Joe

7
Ja, ich denke, Sie müssen nur die falsche Erdnussbutter verwenden. Jede gute, frische, unverfälschte Marke in einem Bioladen entspricht im Wesentlichen dem, was Sie selbst mahlen können, und einer Menge weniger Arbeit. Einige Food-Genossenschaften haben sogar eine Mühle direkt vor Ort, so dass es ultra-frisch ist.
Michael Natkin

1
@Scott: Schauen Sie sich auf jeden Fall in Ihrem Geschäft nach besserer Erdnussbutter um, bevor Sie etwas zu drastisches tun. Viele Geschäfte in meiner Gegend (nur alte Lebensmittelgeschäfte) haben ein paar Erdnuss-Erdnussbutter direkt neben dem Jiffy und so weiter.
Cascabel

1
@Scott: Angenommen, Sie möchten Ihre eigenen mahlen, benötigen Sie eine gute Küchenmaschine oder eine andere Mühle. Ein Mixer könnte in Ordnung sein, wenn er stark genug ist. Sie schälen Erdnüsse, entfernen ihre Schale * und stecken sie dann in einem Ofen mit einer Tiefe von 20 Minuten auf ein Tablett. Nehmen Sie sie heraus, lassen Sie sie abkühlen (sie werden sehr heiß) und mahlen Sie sie ein wenig Salz. * Das Entfernen der Papierschalen ist ein Schmerz, friere sie über Nacht ein oder blanchiere sie vorher einige Minuten, um es einfacher zu machen. Ich würde ein Reformhaus finden.]
Orbling

10

Erdnusssauce ist eines meiner beliebtesten Gewürze, ich halte sie praktisch für eine große Lebensmittelgruppe und bin aus den USA in ein anderes Land gezogen, in dem Erdnussbutter nicht erhältlich ist. Geröstete und geschälte Erdnüsse sind jedoch reichlich und billig, zum Glück habe ich gerade gelernt, meine eigene Erdnusssauce herzustellen. So mache ich eine einfache und schnelle Erdnusssauce, die wirklich lecker ist, perfekt für Satay, zum Aufgießen von Pasta usw., keine exotischen Zutaten benötigt und keine riesige, teure Küchenmaschine, auch keine kleine man wird arbeiten:

  • Verarbeiten Sie ungefähr 125 Gramm (wenige Handvoll) geröstete / geschälte Erdnüsse im Prozessor, bis sie "staubig" oder so klobig sind, wie Sie möchten, nehmen Sie sie aus dem Prozessor und legen Sie sie beiseite. (Die Reihenfolge hier ist wichtig, da der Versuch, die Flüssigkeit später mit einem weichen / kleinen Prozessor zuzugeben, dazu führt, dass sich die Zutaten nie gut mischen und dies frustrierend ist.)

  • Einige Knoblauchzehen schälen, fein hacken und in der Küchenmaschine belassen.

  • Fügen Sie zwei Teelöffel Apfelessig, zwei Teelöffel Zucker, zwei Teelöffel Sojasauce und ein paar Esslöffel Wasser hinzu. (Ändern Sie die Proportionen nach Geschmack, ich bevorzuge eine süßere Sauce).

  • Mischung

  • Fügen Sie abwechselnd Erdnussstaub und mehr Wasser hinzu, bis alle Erdnüsse hinzugefügt sind und die Konsistenz Ihren Wünschen entspricht.

Nudeln oder was auch immer Sie mögen und genießen!



0

Ich koche meine geschälten Erdnüsse mit Knoblauchzehen und mische sie dann im Mixer. Für den Anfang einer schönen Sauce! Dann füge hinzu, was auch immer du willst! Viel Glück!

Durch die Nutzung unserer Website bestätigen Sie, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie und Datenschutzrichtlinie gelesen und verstanden haben.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.