Wie fange ich an, auf Rollen zu fahren?

Ich möchte auf Rollen trainieren, und ich denke, wenn ich einmal gerollt bin, wird es ziemlich einfach sein, aber wie kann ich meine Räder schnell genug drehen lassen, um mich aufrecht zu halten, bevor ich umfalle?

Bis Sie den Dreh raus haben, stellen Sie sich in einem Flur auf, wo Sie sich an den Wänden um Sie herum abstützen können, bis Sie auf dem Laufenden sind und Ihr Gleichgewicht lernen.

Davon abgesehen müssen Sie es einfach weiter versuchen.

Holen Sie sich die schwimmenden Rollen und Sie werden in etwa einer Minute ruhig sein.

Schwimmende Walzen sehen folgendermaßen aus:

Die Rollen sind an dem Innenrahmen angebracht, der eine Drehung der Räder ermöglicht, und der Innenrahmen ist an einem Außenrahmen angebracht, der eine Vorwärts- und Rückwärtsbewegung des gesamten Fahrrads ermöglicht. Dies sollte Radfahrern helfen, schneller zu beschleunigen als bei herkömmlichen Walzen, bei denen die Möglichkeit besteht, dass Sie über die Walzen springen und vorwärts in den Fernseher gehen.

Begonnen mit meinem in einem Türrahmen (da mein Haus keine Flure hat) mit Schultern, die mit dem Türpfosten ausgerichtet sind. Natürlich wollte ich es dort nicht oder musste es weiter bewegen. Also nicht perfekt.

Die dauerhafte Lösung ... Ich habe eine Stelle in meinem Keller, an der ich einen Metallgriff sicher an der Decke befestigt habe. Funktioniert viel besser, um loszulegen und die Walze einfach dort zu lassen. Ich habe das Glück, einen festen Platz für die Walzen zu haben. Daher funktioniert diese Methode möglicherweise nicht für alle. Grundsätzlich hänge ich mich einfach an den Griff, um auf das Fahrrad zu steigen und mich zu drehen. Einmal gedreht, ist es so ziemlich nur eine normale Balance beim Radfahren.

Die Hauptsache ist, sich von außen abstützen zu können, damit Sie in die Pedale, auf den Sattel treten und ein wenig Geschwindigkeit aufbauen können, um das Gleichgewicht zu halten. Ich habe meine Walzen vor einigen Jahren bekommen und bin mir ziemlich sicher, dass ich ein oder zwei Stürze genommen habe, bevor ich den Dreh raus habe.

Es ist auch viel einfacher zu lernen, wenn Sie ohne Hände fahren möchten. (nicht dass ich das auf den Walzen mache ;-))

Wie in einigen anderen Kommentaren erwähnt, habe ich zunächst die Rollen in eine Tür gesteckt und damit auf die Rollen gestiegen.

Sobald ich das Grundgefühl hatte, bewegte ich die Rollen an eine Stelle, an der sich ein Ganzkörperspiegel vor mir befand, und stellte Stühle auf die Seite. Der Ganzkörperspiegel war sehr hilfreich, da ich nach vorne schauen und sehen konnte, wo sich meine Reifen auf den Rollen befanden. Ich konnte sehen, als ich zur Seite driftete.

Ein weiterer hilfreicher Tipp ist, viele Kissen herumzulegen, wenn Sie fallen. Es geht nicht darum, ob, es geht darum, wann. :) :)

Der Türrahmen ist nützlich, aber schauen Sie weiter nach oben, geradeaus anstatt nach unten auf einen Fernseher oder noch schlimmer auf Ihre Füße und halten Sie Ihre Trittfrequenz hoch.