Kalte Hände wegen Kälte / Wind

Was ist ein guter Weg, um meine Hände / Finger bei Radtouren in der Kälte / im Wind nicht einfrieren zu lassen? Ich habe ein Paar Handschuhe, aber es behebt das Problem nicht. Gibt es einen besseren Weg, als nur ein wirklich dickes Paar Handschuhe zu bekommen, die unhandlich sind?

Das Wichtigste ist, dass Ihre Kerntemperatur hoch genug ist. Wenn Ihr Körper zu frieren beginnt, zieht er Blut von den Extremitäten weg, um seine Kerntemperatur aufrechtzuerhalten. Oft denken Radfahrer, "meine Kerntemperatur fühlt sich gut an, aber meine Hände sind kalt", und denken, sie brauchen wärmere Handschuhe, während sie in Wirklichkeit eine andere Jacke / Weste / Trikot / Unterwäsche brauchen.

Denken Sie auch daran, dass im Oberkörper Körperwärme entsteht, die an Ihre Hände weitergeleitet werden muss. Wenn Sie zum Beispiel mit bloßen Armen und riesigen Topflappen gefahren wären, würden Ihre Hände immer noch kalt, weil das Blut zu viel Wärme verloren hätte, bevor es jemals in Ihre Hände gelangt wäre. Auch hier können langärmlige Jacken / Trikots, Unterhemden und Armstulpen erheblich dazu beitragen, die Hände warm zu halten.

Gute Handschuhe sind wichtig, um Ihre Hände warm zu halten, aber sie sind nur ein Teil der Kette, und wenn eines der Teile fehlt, verhindern nicht einmal die dicksten und wärmsten Handschuhe der Welt, dass Ihre Hände kalt werden.

Suchen Sie nach Handschuhen aus Windstopper- Material. Ich habe einige ziemlich dünne Handschuhe damit gemacht und bleibe wärmer als meine dickeren Handschuhe, weil sie den Wind so gut aufhalten. Vielleicht möchten Sie sich leichtere Laufhandschuhe ansehen, die damit hergestellt wurden, da ich sie etwas geschmeidiger finde. Die meisten, die ich gesehen habe, sind jedoch nicht wasserdicht.

Wahrscheinlich suchen Sie nach Barhandschuhen (Pogies).

JEDOCH - bis vor kurzem wollte ich sie kaufen, vor 4 Monaten hatte ich einen schlimmen Unfall unter komfortablen Bedingungen, nur reines Pech, das ist alles. Von diesem Punkt an sagte ich "Nein" zu jedem Gerät, das mich am Fahrrad befestigt - der Grund ist, dass es im Falle eines Unfalls ein Sekundenbruchteil ist, wenn Sie auf den Boden fallen und wegrollen können, wenn Sie es sind Sie schlagen mit ganzer Kraft zu, und ein solcher statischer Schlag ist zu gefährlich.

Zurück zu den Handschuhen, da ich das gleiche Problem habe, bekam ich zwei Handschuhe - einen dünnen, inneren und einen zweiten, Hummer-Typ.

Wenn Sie einen Outdoor-Händler in Ihrer Nähe aufsuchen (Bass-Pro-Laden, Cabellas, Ems, Sportartikel für Schwänze) usw. Sie verkaufen chemische Handwärmer ungefähr 10 Stunden (Fahrt zur Arbeit und Heimfahrt für die meisten von uns). Sie kosten ungefähr einen US-Dollar. Legen Sie den Beutel auf Ihren Handrücken, da sich dort die Blutgefäße befinden. Wenn Sie auf dem Weg zur Arbeit sind und die Fahrt relativ kurz ist, wärmen Sie Ihre Handschuhe vor Ihrer Abreise auf einer Heizung vor Muskel reiben Sie Ihre Hände. Ich würde die geruchlose Variante verwenden, sie regt die Durchblutung an, erhöht die Durchblutung und hält Ihre Hände oder Füße warm.

Vielleicht möchten Sie versuchen, ein paar Pogies zu bekommen . Diese decken Ihre Hände und die Riegel ab und können viel dazu beitragen, Ihre Hände warm zu halten.

Es gab bereits hervorragende Antworten, und ich stimme den meisten zu, insbesondere der Physiologie von Prototoast, den Vor- und Nachteilen von Macias und den Anforderungen von Glenn (+1 für sie).

Ich habe einige Handschuhe benutzt, die schrecklich waren, obwohl dick, weil sie den Wind nicht aufhalten. Dicke Strickhandschuhe sind das perfekte Beispiel.

Derzeit benutze ich im Winter einen in einem Motorradgeschäft gekauften Handschuh, der Skihandschuhen sehr ähnlich ist: eine nylonartige Außenschicht und eine fleeceartige Innenschicht. Sie sind jedoch nicht so dick wie Ski.

Sie müssen sich an die reduzierte Beweglichkeit und Sensibilität gewöhnen und werden höchstwahrscheinlich Ihre Schlüssel fallen lassen, wenn Sie nach Hause kommen, aber mit der Zeit wird es relativ einfach, sogar Geldscheine aus der Brieftasche zu nehmen. Aber jetzt werden meine Finger heiß, während ich schnell zur Arbeit gehe, um den Körper warm zu machen. Wenn ich am Zielort die Handschuhe ausziehe, habe ich auf keinen Fall "harte Finger".

Ich mag die Idee von Mitts / Pogies, ich habe sie mit dem Motorrad benutzt und sie funktionieren sehr gut, besonders bei Regen, aber da der Lenker von Pendlerfahrrädern bereits die meiste Zeit überladen ist und im Gegensatz zu Motorrädern die Hände etwas warmes Blut aus dem Körper bekommen, habe ich denke, diese Handschuhe sind schon gut auf einem Fahrrad.

Holen Sie sich zunächst einige "Handschuhfutter". Dies sind dünne Polypro-Handschuhe, die unter andere Handschuhe passen, entweder normale Fahrradhandschuhe oder schwere Winterhandschuhe.

Sie bieten eine zusätzliche Isolationsschicht. Außerdem können Sie die äußeren Handschuhe ausziehen und während der Arbeit am Fahrrad auf den Handschuhfutter belassen. Sie sind dünn genug, um die Fingerfertigkeit nicht zu beeinträchtigen.

Wenn Sie flache Stangen haben und ein Loch in die Ecke eines Druckverschlussbeutels reißen, um es über dem Lenkergriff zu platzieren, erhalten Sie ein mächtiges billiges Zahnrad.

Ich finde, dass Fleecehandschuhe, insbesondere Fleece-Flip-Mits mit Polypro-Innenfutter, sich sehr gut erwärmen können.

Hand- und Fußwärme hängt stark von einer guten Durchblutung ab. Ein Gummizug an den Handgelenken kann Ihre Hände kälter machen, indem er die Durchblutung einschränkt. Eine Erhöhung der Kerntemperatur ist auch eine gute Möglichkeit, die Gliedmaßen warm zu halten. Daher kann es auch sehr effektiv sein, eine Fleeceweste unter der Windjacke zu tragen.

Woll-lange Unterwäsche ist genauso effektiv wie Polypro-lange Unterwäsche und bekommt nicht so schnell Schweißausbrüche, und das würde ich auch empfehlen.

Eine Option, die ich zwischen den hervorragenden Antworten oben noch nicht sehe, ist die folgende:

Wenn Sie das Windproblem behoben haben, verlieren Sie immer noch viel Wärme in Ihren Händen durch Ihren Lenker. Der Gummigriff bietet normalerweise eine gewisse Isolierung, aber das Metall Ihres Lenkers ist gut wärmeleitend und wird vom gesamten Fahrrad ständig gekühlt. Bei kaltem Wetter halten Sie sich also ständig an einem gefrorenen Stab fest, der Wärme sehr gut von Ihren Händen wegleitet. Einige zusätzliche Polsterungen auf der Lenkerseite können dies erheblich reduzieren. Kork oder korkähnliche Materialien sind sehr gut darin. Leider sind die meisten bekannten Optionen nicht sehr haltbar, so dass sie nur etwa einen Winter halten.

Windstopper-Handschuhe und eine bessere Lenkerisolierung halten meine Hände bei Minusgraden warm, bei denen nur die Handschuhe nicht ausreichen.

Kalte Hände?

Die Leute von der Skipatrouille hier bekommen billige, dicke, isolierte Lederhandschuhe bei Target. (Oder ein anderes Warenhaus.)

Sie sind billig und arbeiten für den Winter. Natürlich können Sie die schönen Fahrradhandschuhe nehmen. Pearl Izumi hatte vor einigen Jahren diese wunderschönen Winterhandschuhe. Ich habe 2 Paare abgenutzt und als ich ein drittes Paar gekauft habe, war das Modell eingestellt worden. Also habe ich mich damals für eine andere Marke entschieden. Kalte Hände für 50 Dollar!

Auf jeden Fall habe ich mich später mit einem anderen Radfahrer in der Fahrradumkleidekabine bei der Arbeit unterhalten und über kalte Hände geklagt. Er benutzte diese isolierten Leder-Arbeitshandschuhe. Die Idee hatte er von den örtlichen Skipatrouillen. $ 15 später hörte ich auf, kalte Hände beim Pendeln zu haben. Der Schlüssel ist, diejenigen auszuwählen, die ausreichende Geschicklichkeit bieten.

Es gibt kein Paar Handschuhe, die dieses Problem für alle Temperaturbereiche für alle Arten / Fahrdauern lösen.

Es ist sehr wichtig, den Wind zu blockieren und zu isolieren, aber wenn Sie dies "zu gut" tun, schwitzen Ihre Hände und die Feuchtigkeit erhöht anschließend die Wärmeübertragung nach außen und Ihre Hände werden in kurzer Zeit kalt.

Folgendes mache ich ...

• Für kühle Temperaturen (weit über dem Gefrierpunkt): Langfingerhandschuhe "Track" von Giro Monaco
• Bei Kälte (nahe dem Gefrierpunkt): Gore-Tex-Handschuhe
• Für sehr kalte Temperaturen (deutlich unter dem Gefrierpunkt): Ich nicht, aber diejenigen, die eine Kombination aus Handschuhfutter, Isolierschicht, Windschutz und Neopren verwenden "Lenker gemütlich"

Ich hatte einmal gedacht, dass Skihandschuhe im Hummerstil die ultimativen Handschuhe für das Radfahren bei allen kalten Temperaturen sind, aber ich habe mich bitterlich geirrt. Solche Handschuhe funktionieren in der ersten halben Stunde hervorragend, aber die Feuchtigkeitsansammlung ließ meine Hände unerträglich kalt werden.