Für den Kontext, ich mache jetzt seit ungefähr 20 Jahren Gruppenfahrten, bin einen guten Teil davon auf der Stufe 1/2 gefahren und hatte auch viele Jahre lang eine fixe Gang-Besessenheit hin und her. Festes Fahren ist eine interessante Herausforderung, aber mit Sicherheit kein Vorteil. Der Nachteil ist, dass Ihr 55 km / h-Kollege wahrscheinlich ein starker Fahrer ist, der auch weiß, wie man eine beeindruckende Anstrengung zeitlich festlegt. Durch die Kombination dieser Faktoren kratzen Sie sich am Kopf und zweifeln an sich selbst.
Beim festen Gang von Vorteil sein
Unter den richtigen Umständen können Fixed-Gear-Bikes äußerst effizient sein. Sie haben eine gerade Kettenlinie, keine Riemenscheiben und ein insgesamt leichteres Fahrrad. Außerdem hilft Ihr Schwung dabei, die Pedale durch den toten Punkt zu schieben, wodurch das schnelle Drehen erleichtert wird. Wenn Ihre Ausrüstung für die Strecke, auf der Sie fahren, geeignet ist, sind Sie möglicherweise sogar im Vorteil. Wenn Sie zum Beispiel ein flaches Zeitfahren mit konstantem Wind und der richtigen oberen Gangstufe haben, werden Sie schwerlich ein schnelleres Setup finden, wenn Sie erst einmal die Geschwindigkeit erreicht haben (anders als bei einem vollständigen Aero-TT-Setup).
Trotzdem ist ein fester Gang nur in einer begrenzten Anzahl von Situationen optimal ... der Rest der Zeit ist ein leidvolles Fest.
Wenn es repariert wird, kann es ein riesiger Nachteil sein
Es gibt zwar Zeiten, in denen Sie mit einem festen Gang fliegen können, aber je nach Umgebung und Gelände kann dies auch ein großer Nachteil sein. 55 km sind ein schnelles Tempo, was darauf hindeutet, dass er einige große Gang-Zoll schiebt. Wenn Sie große Anstiege oder starke Gegenwinde hätten, wäre dieses Getriebe wahrscheinlich ein massives Leidensfest.
Bei einer unserer Clubfahrten beginnen die Angriffe auf einer Strecke mit einem anhaltenden Gefälle von 17 Grad. Bei einem festen Gang mit einem hohen Gang würde so ziemlich jeder Fahrer aufgrund des mechanischen Nachteils den Rücken rausschmeißen.
Wir können auch einige böse anhaltende Gegenwinde haben. Auch hier wäre ein festes Zahnrad mit großem Getriebe ein Leidensfall.
Wenn Sie das Getriebe absenken, um diese Merkmale zu berücksichtigen, könnten Sie wahrscheinlich Ihre Hühnerlaufgeschwindigkeit von 55 km / h erreichen.
Wie du dich im Nachteil stärker machen kannst
Ein Teil des Gruppenreitens besteht darin, Wege zu finden, um die Schrauben an Ihren Mitfahrern zu drehen. Dies ist oft eine Kombination aus psychischer Kriegsführung und körperlicher Stärke.
Eine der besten Fähigkeiten zu erlernen ist, Ihre Grenzen, Ihre Vor- und Nachteile zu kennen und ein gutes Gespür für Timing zu entwickeln. Wenn ich mich im Nachteil befinde (z. B. langsameres Fahrrad, weniger Fitness), konzentriere ich mich auf das Tempo und mache nie mehr als das absolute Minimum (sparen, sparen, sparen). Ich werde wahrscheinlich nur eine große Anstrengung einplanen, aber bei dieser Anstrengung lege ich alle meine Karten auf den Tisch (absolut alles). Lassen Sie nichts zurück (ähnlich der Schwimmszene in Gattaca . Auch wenn das bedeutet, dass Sie kurz darauf aus dem Rücken gespuckt werden).
Alles, was Sie brauchen, ist eine große Anstrengung, um sich zu erinnern und eingeschüchtert zu werden. Niemand denkt, dass das alles ist, was Sie haben, sie gehen oft davon aus, dass Sie es immer wieder tun könnten (was oft nicht der Fall ist).
Was du tun kannst
Beobachten Sie ihn die ganze Fahrt über. Hält er sich bei anderen Aspekten der Fahrt zurück (z. B. bei kürzeren Zügen) und lässt sich beim Steigen von vorne nach hinten rutschen? Ist Ihre Clubfahrt vor dem "Hühnerlauf" ziemlich ruhig? All diese Szenarien können es ihm ermöglichen, seine Anstrengungen zur Vorbereitung auf eine Prügelstrafe für Ihren "Hühnerlauf" zu messen und zu bewahren.
Wenn das der Fall ist, ist es nicht das Fahrrad, das den Vorteil hat, sondern die Kombination aus Fahrer, Strategie und Ausführung.
Wenn Sie die Situation ändern möchten, müssen Sie Ihre Vor- und Nachteile ausspielen. Da Sie über Gänge verfügen, können Sie in mehreren Situationen mit einem optimalen Gang fahren. Diesen Vorteil müssen Sie nutzen. Sie können dies tun, indem Sie ihn angreifen, wenn sein fester Gang ihn zu benachteiligen scheint. Wenn es so aussieht, als ob seine Ausrüstung bei einem Aufstieg zu hoch ist, hämmern Sie die Hölle aus dem Aufstieg. Wenn Sie Gegenwind haben, rinnen Sie das Peloton ab, damit es nicht ziehen kann. Je mehr Sie dies tun, desto mehr wird seine feste Ausrüstung zur Belastung und desto weniger Reserven hat er für den sagenumwobenen "Hühnerlauf".