Erste Schritte mit dem Handradfahren

Ich habe mir vor ungefähr einem Jahr eine Knieverletzung zugezogen und es sieht so aus, als würde ich nicht so schnell Fahrrad fahren. Ich dachte, dass eine gute Alternative darin besteht, mit dem Fahrrad zu fahren. Es fällt mir schwer, Informationen zum Kauf eines Handbikes zu finden.

Um Informationen über meine Situation zu geben: Ich kann immer noch laufen. Also brauche ich ein Fahrrad, das für jemanden mit Beinen funktioniert. Als ich Fahrrad fahren konnte, fuhr ich 100 bis 150 Meilen pro Woche (gelegentlich mehr) und durchschnittlich 18 Meilen pro Stunde. Meine Fahrten würden von 20 Meilen bis zu einem Jahrhundert reichen. Ich sehe keinen Grund, warum ich nicht genug Rad fahren würde, um wieder auf dieses Niveau zu kommen. Hat jemand Ratschläge, Hilfe oder Ressourcen, die mir helfen, ein geeignetes Fahrrad zu finden? Vielen Dank.

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— Joe Johnson 126
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außer auf der Suche nach Handrädern, nein. Seien Sie sich bewusst, dass Sie viel weniger Kraft in Ihren Armen haben, also schauen Sie wahrscheinlich auf 30-40 Meilen / Woche bei 10 Meilen pro Stunde auf einem Fahrrad, das $ 3000- $ 5000 kostet.

— Móż

Es gibt auch Rollstühle.

— Batman

Ich würde vorschlagen, dass Sie sich nach Leuten umsehen, die Handräder benutzen und ihren Rat einholen. In unserer Gemeinschaft von ungefähr 80.000 Seelen gibt es mehrere Handradfahrer - zwei, die ich kenne und einige andere, die sie kennen und von denen sie mir erzählt haben. Ich bin sicher, die meisten würden sich freuen, Ihnen zu helfen oder Sie an jemanden weiterzuleiten, der dies tun würde.

— Daniel R Hicks

Ich habe ein Handcycle- Tag erstellt. Wir haben inzwischen ein paar Fragen dazu.

— Goodbye Stack Exchange

Es gibt Menschen mit einem Bein (aufgrund einer Amputation), die normale Fahrräder benutzen. Es mag schwierig sein, dem Drang zu widerstehen, mit dem beschädigten Bein zu schieben, aber mit etwas Übung ist es vielleicht nicht so schlimm. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt / Physiotherapeuten darüber. Es wäre definitiv billiger als ein Handrad zu bekommen, und selbst mit der einzigen Kraft eines einzelnen Beins könnten Sie schneller fahren.

— Kibbee

Antworten:

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Handradfahren ist eine paralympische Sportart , die von der UCI verwaltet wird . Am Ende der UCI-Seite befinden sich Links für alle Weltregionen.

Hier ist ein Link für Disabled Sports USA , der verschiedene Arten von Fahrrädern beschreibt und lokale Kapitel sowie eine Reihe nützlicher Links auflistet.

Die United States Handcycle Federation scheint sich hauptsächlich mit Wettbewerb zu befassen .

Cycling Australia hat eine Para-Cycling-Seite , es gibt die Queensland Sporting Wheelies and Disabled Association und Wheelchair Sport NSW . Ich bin sicher, dass es in jedem Bundesstaat Leichen gibt, aber eine schnelle Suche hat sie nicht gefunden.

Viel Glück!

— andy256
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Ich bin mit Handrädern nicht allzu vertraut, aber heutzutage gibt es einige wirklich gute Elektrofahrräder. Sie sind sich nicht sicher, wie die Situation mit Ihrem Knie ist. Wenn Sie jedoch in der Lage sind, bis zu einem gewissen Grad zu treten, kann dies hilfreich sein, um Ihnen zu helfen, wo Ihre Knie normalerweise die Belastung auf den Hügeln spüren würden.

Ich denke derzeit über ein holländisches Cargo-Bike mit elektrischer Unterstützung nach, da die Hügel um meinen Platz zu groß sind, um ein 20-kg-Bike zu bewältigen, sowie für Kleinkinder und ein paar Lebensmittel. Nach meiner begrenzten Forschung würden sie Sie ungefähr 15-20 Meilen bei ungefähr 18 Meilen pro Stunde bringen, also nicht das ganze Jahrhundert, aber es könnte genug sein, um Sie die Freizeitfahrt machen zu lassen

— Dan
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