Was ist der Punkt von Pedalriemen?

Was ist der Grund für Pedalriemen? Sie sehen aus, als wären sie unangenehmer, und ich kann die Vorteile nicht erkennen.

Ich kann mich nicht erinnern, wann meine Füße das letzte Mal von meinem Mountainbike gerutscht sind. Warum sollten sie dann mit einem Rennrad fahren?

Es gibt eine Reihe von Gründen, Zehenclips (Pedalriemen) oder Klickpedale zu verwenden:

• Sie können sowohl nach oben als auch nach unten ziehen und so die Effizienz Ihres Tretens steigern. Dies ist etwas, an dem Sie arbeiten müssen, um die volle Wirkung zu erzielen, da dies für die meisten Menschen keine natürliche Bewegung ist. In Cadel Evans 'Buch "Close to Flying" wird von einem Fahrrad gesprochen, das er für das Training verwendet und das über einen "Freilauf" -Mechanismus für die Kurbeln verfügt, der Sie zwingt, das Heben der Pedale sowie das Drücken derselben zu üben.
• Es positioniert das Pedal unter dem Fußballen, um eine bessere Hebelwirkung zu erzielen. Sie brauchen dazu zwar keine Gurte oder Klipps, aber es hilft Ihnen, Ihren Fuß an der richtigen Stelle zu halten.
• Dies verhindert, dass Ihre Füße beim Mountainbiken auf unebenem Boden abrutschen.
• Sie haben mehr Kontrolle über das Heck des Fahrrads und können das Heck leichter anheben und verschieben. Dies erleichtert das Hasenhüpfen und hilft beim Steuern des Fahrrads auf unebenem Boden.

Die Antwort "damit Sie in die Pedale treten können" ist sinnvoll, aber ich kaufe sie nicht. Ich trete nur dann auf die Pedale, wenn ich einen steilen, plötzlichen Hügel erklimme. Ich vermute, dass viele, viele Radfahrer nicht mit voller Effizienz auf die Wohnungen treten. (Dies ist mein Bauchgefühl, ich habe weder Beweise noch Zahlen. Ich erinnere mich, dass ich eine Studie gesehen habe, die damit einverstanden war, aber ich erinnere mich auch, dass sie so begrenzt war, dass die Daten in Zweifel gezogen wurden.)

Der Grund, warum ich Clips und Gurte benutze, ist, dass viel Energie aufgewendet wird, indem einfach die Bälle deiner Füße auf den Pedalen zentriert bleiben. Wenn Sie mir nicht glauben, versuchen Sie, ausschließlich mit Clips und Gurten zu treten, bis Sie sich an diese gewöhnt haben, und entfernen Sie sie dann. Sie werden feststellen, dass Ihre Füße immer wieder von den Pedalen rutschen. Dies zeigt, dass Sie Anstrengungen unternommen haben, um Ihre Füße auf dem Ziel zu halten.

(Der einzige Grund , warum ich Klickpedale und Schuhe nicht verwenden - das ist einen viel eleganter Weg , um die gleiche Wirkung Clips und Riemen zu erreichen , werden für das Gehen - ist , dass ich will mit einem zusätzlichen Paar zu beschäftigen , nicht haben von Schuhen, und ich möchte bequeme Schuhe, wenn ich vom Fahrrad steige.)

Ein erfahrener Radfahrer nimmt ständige, kleine Anpassungen vor, um seine Füße an der optimalen Position auf den Pedalen zu halten. Clips und Gurte halten die Füße des Radfahrers an den besten Stellen, um die Pedale (die Fußkugeln) mit der größtmöglichen Kraft zu versorgen, und ersparen dem Radfahrer diese Anstrengung. (Ich habe die bedauerliche Angewohnheit, auf die Fußwölbungen zu treten, die korrekt geklammert und angeschnallt sind.) Als Bonus sind die Gurte da, wenn Sie um eine Ecke biegen und dann einen plötzlichen Hügel sehen, für den Sie keine Chance hatten, zu bauen Momentum zu klettern.

Edit: Ich bin mindestens ein halber Retro-Tourenradler, also nimm das mit einem Körnchen Salz! Ich bin ein Nicht-Rennfahrer, Sattelhöhe mit Lenker für Komfort-Radfahrer.

Der Grund für die Verwendung von Pedalgurten besteht darin, dass Sie die Kraft von Ihren Beinen auf die Pedale übertragen können, während Sie gleichzeitig nach unten drücken und nach oben ziehen. Wenn Ihre Pedale keine Gurte haben, können Sie die Kraft nur auf die Pedale übertragen, wenn Sie darauf drücken.

Beim Straßenradfahren müssen Sie normalerweise nicht so oft die Füße von den Pedalen nehmen wie beim Mountainbiken. Durch Pedalgurte oder "cliplose" Pedale können Sie die Kraft für den gesamten Pedalhub von Ihren Beinen auf die Pedale übertragen.

Ich übe XC, DH, Touring und Urban Commuting und benutze seit 2002 Stollenschuhe. Mittlerweile erkenne ich einige Vorteile von Fußhaltesystemen, obwohl ich keine Pedalriemen verwendet habe. Ich werde einige der Vorteile, die ich gefunden habe, teilen, da ich davon ausgehe, dass sie die gleichen sind wie die korrekt verwendeten Gurte.

Für XC in unebenem Gelände und DH bieten sie einfach viel Kontrolle und verhindern Verletzungen, indem sie ein Abrutschen des Fußes verhindern. Sie ermöglichen auch ein schnelles Treten beim Beschleunigen nach einem langsamen Hindernis.

Für Touren Es hilft mir, wenn ich müde bin, den Fuß an der richtigen Stelle zu halten. Es hilft mir auch sehr, die Pedale hochziehen zu können. Natürlich bin ich müde, aber beim Ziehen werden andere Muskeln verwendet, sodass mindestens eine Minute nur Ziehen die stärker beanspruchten Muskeln entlasten kann. Die Idee ist, eine Minute nur mit 10-15 Minuten kreisförmigem Treten abzuwechseln.

Das Pendeln in der Stadt hat weniger Vorteile, aber in Teilen der Stadt, in denen ich wiederholt anhalten muss, kann ich mit den Stollen das Pedal direkt am Anfang des Abwärtshubs platzieren, damit ich in nur einem Schritt für den nächsten Sprint bereit bin Bewegung zum Nachdenken.

Zum Zeitpunkt des Schreibens dieser Antwort bin ich kürzlich in ein anderes Land gezogen und konnte mein Fahrrad nicht mitnehmen. Ich habe eines vor Ort gekauft, aber es fehlt immer noch die erforderliche Anpassung und ich vermisse meine Stollen sehr! . Ich benutze das Fahrrad zum Pendeln und zum Straßentraining. Zum Pendeln vermisse ich das, was ich im vorigen Absatz erwähnt habe. Zum Trainieren bin ich es gewohnt, im vollen Kreis zu treten, im oberen Teil des Kreises nach vorne zu ziehen und unten nach hinten zu drücken. Wenn ich mich nach vorne drücke, neigen meine Füße dazu, das Pedal zu rollen und nach vorne zu fallen. (Nach hinten ziehen ist nicht problematisch).

Eine Alternative zu Trägern oder Stollen

Ein Freund von mir mochte keine Stollen, aber er befürchtete auch ein komplettes Pedalriemen-Setup, also bekam er einen Satz Riemen, der mit einem Kunststoff-Zehenclip geliefert und durch Schneiden und Wiederverbinden mit Schrauben und Muttern gekürzt und entfernt wurde Der Teil des Clips, an dem die Gurte geknickt sind, hat also links nur einen ziemlich kleinen Haken, der die Zehen festhält und seine Füße über der Achse hält. (Er hat die Gurte nicht benutzt).

Er hat dieses System auf XC-Trails auf einem Trek VRX implementiert, und ich kann sagen, dass es sehr effektiv war. Die Füße waren leicht von den Pedalen zu entfernen, fast jede Art von Schuh konnte verwendet werden. Es fügte nicht viel Gewicht hinzu. Es hat sicherlich geholfen, den oberen Teil des Zyklus voranzutreiben.

Aktualisieren

Nach einer Weile, in der ich mich wieder an meine Plattformpedale gewöhnt habe, ist mein Pendeln fließender geworden. Meine Füße haben eine seltsame Bewegung gelernt, die es mir ermöglicht, das Pedal nach oben zu bewegen, um es für den nächsten Sprint vorzubereiten. Beim Training und beim Versuch, einen Ausbruch zu machen, drehe ich jedoch immer noch das Pedal um ...

Der Grund für die Riemen liegt darin, dass richtig gespannte Riemen Ihnen die beste absolute Kraftübertragung bieten, da Sie gleichzeitig auf die Pedale drücken und ziehen können, ohne dass das Risiko besteht, dass sich die Pedale lösen. Klickpedale, obwohl sie besser geworden sind, könnten in entscheidenden Momenten wie Sprints zufällig abgeschnitten werden, mit normalerweise katastrophalen Ergebnissen.

In alten Zeiten gab es auf Rennrädern auf der Straße und auf der Rennstrecke Riemen (Zehenspitzen) oder Motorräder von Leuten, die einen gewissen Anspruch auf Rennen hatten. Das Aufkommen des Mountainbikens erfolgte gleichzeitig mit der Erfindung der Klickpedale, so dass es selten Clips auf dem MTB gibt. Sie werden immer noch im Bahnrennsport eingesetzt.

Die anderen Antworten weisen zu Recht darauf hin, dass die Fähigkeit, auf Trampelpfaden zu fahren, zur Leistungssteigerung beitragen kann, die Kontrolle über langsame Fahrräder jedoch völlig außer Acht lässt.

Um das Gleichgewicht zu halten, wenn das Fahrrad stillsteht, ist es sehr nützlich, das Vorwärtspedal nur leicht nach oben zu ziehen und einen geringen Druck auszuüben. Auf diese Weise können Sie eingeklemmt bleiben und sofort schnell beschleunigen, wenn eine Ampel grün wird (da richtige Radfahrer an roten Ampeln anhalten). Und das gilt für ein Fixie oder einen Freilauf.

Zehengurte und Stollen ermöglichen diese Art der Pedalsteuerung.

Es hilft Menschen mit Behinderungen, bei denen der Fuß vom Pedal abspringt oder in der sicheren natürlichen Position bleibt. Ich weiß, es ist nicht sicher für mich, mein Mountainbike seit meinem Schlaganfall im letzten Sommer ohne zu fahren. Es ist ein Gerät, das Menschen mit körperlichen Behinderungen hilft, Fahrrad zu fahren.

Ich benutze immer noch Gurte, ich bin der einzige in den Gatineau Hills, der sie noch benutzt, aber zuallererst geben die Leute Tausende für leichte Fahrräder aus und haben dann einen relativ schweren Zehenclip und Schuh und Pedal. Zehenriemen sind viel leichter. Auch die Kosten. Radfahren ist eine Art Fetisch von Stil und sehr snobby, ich bin ein alter Radfahrer aus den siebziger Jahren. Endlich bekam ich aber Fahrradshorts zum Verkauf. Gutes Upgrade, ich bin nicht auf Zehenklammern verkauft, ich bevorzuge Träger, aus Gewichtsgründen, aus Kostengründen und weil ich nicht dem Bike-Tech-Kult angehöre.

Ich benutze Tradclips, weil sie zu meinen beschädigten Beinen passen und du normale Schuhe oder sogar Stiefel tragen kannst!

Ist mit Riemen aufgewachsen. Imo ich habe viel besser, glatter, stärker, schneller, Kadenz in der Lage zu sein, mein ganzes Bein zu benutzen, um die Kurbel zu drehen ... fühlt sich an wie ein schnelles Auto zu fahren, wenn dein Gaspedal und deine Kupplung es scheinen lassen, als ob du in einem Gummiband bist. Ja, das ist gut, lol

Ich bevorzuge die Verwendung von Gurten, benutze sie seit über 40 Jahren und liebe sie. Wie von früheren Postern erwähnt, kann das Hochziehen seine Vorteile haben. Während ich mich auf einen Sprint einrichtete, habe ich daran gearbeitet, das Hinterrad zu hüpfen, da ich bereits in Bewegung war. Dies muss genau zum richtigen Zeitpunkt erfolgen. Das Rad würde hüpfen und du bekommst diesen Xtra-Spin wie ein Burnout, wenn du gerade dabei bist, etwas zu geben Es ist alles.

Ich habe das einmal gemacht und meine Kette hat sich entschlossen zu brechen, als ich über den Lenker ging und ins Ziel fuhr, was mir auf heißem Asphalt sehr weh tat.

Mein einziger Grund: Fixed / Brakeless (Flip-Flops tragen) Daher die beste Antwort auf die Frage des OP, warum PEDAL STRAPS - (nicht, warum Käfige / Clips besser / nicht besser sind .... meine Güte)

Um es näher zu erläutern: Meine Zehen knirschen im Käfig und es befinden sich keine Clips auf der Unterseite meiner Ohrfeigen.

* Übrigens, ich liebe die "pull up pedal" Antworten.