Wie oft sollte ich meine Berg-SPD-Bikeshoe-Stollen wechseln?

Ich habe Anfang 2012 ein Paar Shimano PDA600 SPD-Pedale zusammen mit einem Paar billigen Garneau Terra MTB-Schuhen gekauft .

Ich trage sie für meinen täglichen Pendelverkehr (ca. 18 km) und für halbjährliche Langstreckenfahrten. Ich gehe auch mit ihnen auf die Straße - ins Büro, in die Kneipe usw. ... nicht sehr weit.

Die Stollen haben im Neuzustand rechtwinklige Kanten, aber jetzt wurden sie zu stärker gekrümmten Kanten "abgenutzt" / "geglättet".

Um sie zu benutzen, fühlen sie sich ein bisschen locker an, aber manchmal fühlen sie sich ziemlich klebrig an (es ist schwer, meinen Fuß vom Pedal zu entfernen), also bin ich mir nicht sicher.

Auf anderen Pedalen habe ich alle paar Jahre die Stollen gewechselt, aber ich bin viel weniger gefahren.

Gibt es eine empfohlene Zeitspanne (basierend auf der Verwendung usw.), um Stollen an MTB-Schuhen zu wechseln?

Gibt es auch Vorschläge, wie Sie die Lebensdauer Ihrer Stollen verlängern können? (Ich denke, man würde nicht auf der Straße gehen!)

Vielen Dank.

Ich habe ähnliche Probleme wie Sie beschreiben, aber meine kommen von Schmutz, Schlamm und anderen Dingen, die sich beim MTB-Fahren verfangen.

Abgesehen davon entwickeln die Shimano SPD-Pedale beim Abnutzen eine Art Lippe in den seitlichen "Rampen", die den Stollen anheben, wenn Sie den Fuß zur Seite drehen. Es passiert auf ähnliche Weise, als ob Sie wiederholt mit einem Hammer auf das Ende einer Metallstange schlagen, bis sie sich verformt und wie ein Nagelkopf aussieht. Diese "Lippe" macht es sehr schwierig, den Fuß zu drehen, daher ist es schwierig, die Klampe vom Pedal zu lösen. Die Lösung, die ich implementiert habe, besteht darin, diese Lippen von Zeit zu Zeit abzulegen.

Eine genaue Inspektion des Pedalklemmmechanismus ist alles, was Sie brauchen. Kratzen Sie die Rampen mit Ihrem Fingernagel. Wenn Sie am Ende einen kleinen Stopp spüren, feilen Sie ihn ab und wiederholen Sie den Fingernageltest, bis Ihr Nagel frei aus der Rampe herausrutschen kann ... Manchmal ist es so wenig, dass sogar Sandpapier die Arbeit erledigen kann. Reinigen Sie danach den Mechanismus so gut wie möglich mit einer Zahnbürste und tragen Sie etwas Gleitmittel auf. Tragen Sie Schmiermittel auch dann auf, wenn Sie dies für erforderlich halten. (Ich mache es vor jeder MTB-Fahrt, aber fast alle 10 Fahrten für den Stadtverkehr)

In Bezug auf Stollen, zumindest für mich, ändere ich sie nie, meine Schuhe sterben normalerweise zuerst, dann versuche ich, neue Schuhe mit der gleichen Klampe zu versehen, und nur wenn der Bolzen zu schwer zu entfernen ist (einmal passiert), verwende ich neue Stollen ...

Meine ältesten Pedale sind jetzt 13 Jahre alt, in dem Fahrrad, das ich am meisten benutze (das MTB für XC und Light DH), habe ich andere 2 Fahrräder mit alter SPD (Pendeln oder Fahren in der Stadt), aber nur ein Paar Schuhe für alles .

Meines Wissens gibt es keinen Zeitrahmen, der als Richtlinie angegeben wird. Ich würde denken, dass der Grund dafür ist, dass es zu viele fahrerspezifische Faktoren gibt, die zu ihrer Abnutzung oder zu deren Fehlen beitragen.

Ich habe immer gehört, dass sie geändert werden sollten, wenn sie entweder schwer zu engagieren sind, nicht verlobt bleiben oder schwer zu lösen sind. Unter diesen Kriterien klingt es so, als ob Ihre fällig sind.

Andererseits, wie DanielRHicks vorgeschlagen hat, könnten die Pedale abgenutzt sein. Persönlich würde ich zuerst die Stollen ausprobieren, da sie billiger sind.

Meine begrenzte Erfahrung mit Shimano SPD war, dass ein Tropfen Öl auf den Stollen das schwer zu erreichende Problem lösen kann.

(*) Hatte sie erst vor einer Weile vor einiger Zeit, mochte das Gefühl nicht.

Vor ungefähr 8 Wochen fiel ich aus einer angehaltenen Position auf meinem Fahrrad, weil sich meine linke SPD-Klampe nicht von einem brandneuen Pedal lösen würde. Das Pedal wurde nicht auf eine hohe Einstellung eingestellt. Der SPD-Schuh und die Stollen, die ich trug, waren 8 Jahre alt. Ich legte meine Hand in einer natürlichen Reaktion auf den Sturz hin und brach mir beide Knochen in meinem linken Arm in der Nähe meines Handgelenks. Ich habe jetzt eine Metallstrebe in meinem Arm mit 8 Schrauben zur Befestigung.

Vertrauen Sie mir, kaufen Sie die neuen Stollen, wenn die alten das erste Anzeichen von Schwierigkeiten beim Lösen geben. Es ist viel billiger und weniger schmerzhaft als das, was ich durchgemacht habe.